Znakovi da je netko puši cigarete
Jedan od prvih znakova da je netko je pušenjemiris . Miris dima cigareta oslanja na tkanine i kose . Vi svibanj također primijetiti loš zadah , ako netko puši cigarete . Možete vidjeti mrlje obrazac na zubima pušača u kratkom vremenskom razdoblju . Oni koji redovito puše ili imaju suhu kožu , grubim na prste se mogu prikazati zaslon žute mrlje na prstima . Jedan od glavnih znak da je netko pušenje će bitismanjenje trošenja novca na raspolaganju , kao što cigareta značajno podigao u cijeni u posljednjih nekoliko godina
fizičke simptome - . Kratkoročni
rani znak pušenja je otežano disanje i smanjuje sportsku izvedbu . Cigarete pušači mogu razviti nadraženost grla , kašalj, česte hrapav glas i više osjetljiv na prehlade . Ljudi koji su pušenje cigareta će proizvesti više flegma , a možda ćete primijetiti da sve više pokušavaju iskašljati ili poništiti taj dodatni flegma . U roku od nekoliko godina pušenja , pušači mogu imati otežano disanje i značajan nedostatak daha kad fizički se naprezati .
Long - Term fizički simptomi
Prema centar za ovisnosti i mentalno zdravlje , više od 30 posto svih karcinoma u svijetu su uzrokovane dimom cigareta . Centar također savjetuje da pušenje uzrokuje 90 posto raka pluća te je povezana i da rak glave , vrata , želuca i bubrega . Cigareta pušači pokazuju višu stopu srčanih i plućnih bolesti , s većim postotkom srčanih udara i emfizema . Pušači prikazati osjetljivost na bolesti zbog oslabljenim imunološkim sustavom, u većoj vjerojatnosti želučanih čireva i višim cijenama od erektilne disfunkcije i neplodnosti . Najtragičnije znak da je netko pušio cigarete na dugi rok je prerana smrt , gdje jesredište navodi pušači umiru u prosjeku 15 godina ranije od nepušača .
Psihološku znakove
cigarete pušači mogu pokazati povećanu razdražljivost ili anksioznost , i oni mogu patiti od napadaja panike . Pušači također može prikazati kognitivne znakove, uključujući smanjene koncentracije i pamćenja . Cigarete pušači mogu doživjeti poremećaje spavanja i smanjuje apetit , što može utjecati na oba psihičko i fizičko zdravlje i blagostanje . Nikotin je vrlo zarazna , slični po svojstvima na opijate poput heroina . To će promovirati znakove ovisnosti kod pušača cigareta . Neki od primjera ove ovisnosti su : siromaštvo pušiti cigarete u redovitim intervalima i raste nemir , ako ne mogu to učiniti , odabiru pušiti unatoč značajnim utjecajima na zdravlje i potrebe pušiti u određenim društvenim situacijama