CDC pranje ruku Smjernice

To je jednostavno . Ako želite spriječiti bolesti i infekcija , poput virusa H1N1 , virusne upale pluća , ili epidemija akutnog gastroenteritisa operite ruke često . Dobre ruke higijenom , prema Centru za kontrolu bolesti (CDC) jeključ za zaustavljanje širenja infekcije kod kuće , na poslu , u školi ili u javnosti . Operite ruke vodom

Želite vlažiti ruke vodom potom nanesite sapun . Trljati ruke doksapuna lathers gore . Provjerite jeste li oprati sve površine ruku svojih 15-20 sekundi . CDC sugerira da pjevaš "Sretan rođendan" dva puta ako je potrebno sat. Temeljito isprati ruke pod tekućom vodom . Obratite pozornost na poleđini vaše ruke , pod noktima , zapešća i između prstiju . Koristite zraka za kosu ili papirnati ručnik da se osuši ruke . Pobrinite se da uključite slavinu off s papirnatim ručnikom , ako je moguće . To će osigurati da se ne ponovo zagaditi svoje ruke kada dodirnete slavina .


Oprati ruke bez vode

korištenja ruku dezinfekciju ako je voda i sapun nisu dostupni . Uvjeriteruku dezinfekciju ili gel na bazi alkohola . Nanesite Sanitizer u dlan jedne ruke . Zatim trljati ruke zajedno . Budite sigurni da se utrljati gel cijelog rukama i prstima dok ne budu potpuno suhi .
Kad oprati ruke

Operite ruke nakon što idete kupaonica , nositi smeće , nositi životinje ili životinjskog otpada , promijeniti pelene , ili nakon kašljanja , ispuhati nos ili kihanje . Također , operite ruke prije i nakon što ste skloni bolesnom osobom , liječiti posjekotinu ili ranu , pripremu ili jesti hranu .
Načina bolesti prenose

CDC navodi uobičajene načine izazivaju bolesti klice se prenose putem zagađene ruke . Na primjer , štetne bakterije se prenose iz nekuhanom ili sirovih namirnica, kao što su piletina , na druge namirnice kao što su salata . Ili bakterije mogu se prenijeti na pojedince koji su nečiste ruke, dok su se pripremali obrok . Štetne bakterije mogu se širiti ljudi kada kihne , kašalj ili protrljati oči i zatim dodirnite ljude ili objekte kao što su kvake . Roditelji mogu proći bacile na svoju djecu , ako oni ne operu ruke nakon rada sa sirovom hranom ili mijenjanja pelena .