Zdravlje Trokut Činjenice

Pogledajte sliku na kojoj je prikazan Zdravlje trokut . Primijetit ćete da zastupa jednakostraničnog trokuta . U ovom tipu trokuta , sve strane iste duljine , a svaki kut iznosi 60 stupnjeva . Svaka strana trokuta predstavlja drugačiji aspekt zdravlja . Jedna strana predstavlja mentalno zdravlje , još pripada društvenom zdravlju , atreća označava fizičko zdravlje . Postoji razlog zašto su tvorci nisu koristili skalenski ili jednakostraničan trokut , čiji strane imaju različite dužine i kutove . Čineći sve strane jednako , oni su naglašavajući točku da je svaki aspekt zdravlja je od jednake važnosti . Povijest Zdravlje Triangle

zdravstvene trokut jezamisao studente Tanana srednjoj školi u Fairbanks , Aljaska . Godine 1997 , 120 studenata osmog razreda bili zamoljeni da ispune eseje o tome što se smatra da je većina relevantnih zdravstvenih problema za druge osmih razreda u svom okrugu . Jedan sat školske vremena svaki dan je posvećen istraživanju . Projekt je završen u roku od 10 dana. Na kraju , studenti suziti njihov predmet ne dolje na tri područja studija: . Fizičko zdravlje , mentalno zdravlje i društveni zdravstvenih
osnovna pretpostavka za zdravstvo trokut

za razumjeti osnovne premise o zdravstvenoj trokut , pogled na međuovisnosti , povezanosti i interakcije svojih tri strane . Fizičko zdravlje mogu biti ili izravno ili neizravno odnose na mentalno zdravlje i socijalno zdravlje ima dubok utjecaj na psihičko i fizičko zdravlje . Na primjer , mentalni stres može dovesti do različitih zdravstvenih problema , kao što su visoki krvni tlak . Međutim , društveni kontakt s prijateljima moglo smanjiti stres . Isto tako , nepravilne prehrambene navike mogu uzrokovati nisku razinu šećera u krvi , što može dovesti do razdražljivost . Ne samo da to utječe na mentalno zdravlje; to može uzrokovati da postanu socijalno izolirani .
tjelesno zdravlje trokut

Tjelesno zdravlje je pod utjecajem hrane koju jedete , u iznosu od vježba li se , svoje obrasce spavanja i svoju oralnu higijenu . Izbjegavanje alkohola i zlouporabe droga presudni za fizičko zdravlje .
Mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje se odnosi na način na koji se upravlja stres i depresiju . Pri vrednovanju nečijeg mentalnog zdravlja , moramo gledati na način da se nosi s problemima u svakodnevnom životu , i način na koji su povezani sa svojim prijateljima i obitelji .
Social Health

osobe socijalno zdravlje ocjenjuje usput se odnose na druge ljude . Jaka mreža prijatelja , isposobnost da funkcionira u društvenim situacijama je ključno za socijalnu zdravlje .