Koje su dobrobiti emocionalne zrelosti?

Poboljšano donošenje odluka :Emocionalno zrele osobe mogu donositi racionalnije i bolje informirane odluke, jer je manje vjerojatno da će biti pod utjecajem svojih emocija. U stanju su odvagnuti prednosti i nedostatke svake opcije i donijeti odluku koja je u njihovom najboljem interesu.

Poboljšani odnosi :Veća je vjerojatnost da će emocionalno zrele osobe imati zdrave i ispunjavajuće odnose jer su u stanju učinkovito komunicirati svoje potrebe i želje te je vjerojatnije da će drugima pružati podršku i razumijevanje.

Povećana otpornost :Emocionalno zrele osobe su otpornije i sposobnije se nositi sa stresom i nedaćama jer mogu regulirati svoje emocije i manje je vjerojatno da će ih osjećaji preplaviti.

Poboljšano zdravlje :Vjerojatnije je da će emocionalno zrele osobe imati dobro fizičko zdravlje jer su u stanju upravljati stresom i manje je vjerojatno da će se upustiti u nezdrava ponašanja.

Veća sreća :Veća je vjerojatnost da će emocionalno zrele osobe biti sretne i zadovoljne svojim životom, jer mogu živjeti autentičnije i manje je vjerojatno da će biti sputane svojim emocijama.