Kako započeti Voljeti sebe Danas

Ako možete naučiti voljeti sebe , vidjet ćete takvu razliku u vašem svijetu . Počnite voljeti sebe danas i vidjet ćete bolje i svjetlije sutra ... Upute Screenshot
1

Uzmite trenutak da samo razmišljanje o svojim kvalitetama . Stanite pred ogledalo i potrajati dugo tvrdo pogledati . Zapamtite , to je lako vidjeti nedostatke , pa pogledajte iza njih i prigrliti vas da se skriva od svijeta .
2

uzeti time-out kad god počnem razmišljati negativne misli o sebi ... To jeidealno vrijeme da zapišu ono što želite o sebi ili ako netko vam je dao kompliment tijekom dana , zapisati . Nije važno koliko velika ili koliko mala , samo bi to pozitivno .

Prije nego što odete na spavanje te noći , izvadi svoj popis i reći ove pozitivne stvari naglas dok se gleda na sebe u ogledalu ih ... kažu i najviše od svega ... vjerujem im !
3

ne vjerujem ono što vidite u časopisu ili na TV-u Kad netko mora biti sniman u odijelo ili airbrushed u savršenstvo , onda oni nisu savršeni .

Ako nismo bili pretpostavimo da bora , onda mi ne bi bora . Ako stejedina osoba koja je ikad dobila akne , onda zašto su police ispunjene akni kreme .

Početak ljubavi svako malo bora i bubuljica imate ... Sve one male stvari koje će se dodati i uskoro ćete vidjeti štoje velika slika ... sve one sitnice , smotati zajedno jednako ... ti ... Volim ih ... Volim sebe .
4

Zašto ne napraviti datum .. . sa sobom ? I nemojte se stand up ! Idi van i učiniti ono što želite učiniti ...

Idi u knjižnicu , otići u stakleniku , ići dobiti sladoled , ići kupiti sebi cvijeće ili što god je to što želite učiniti na datum s sami . Kada ste pronašli ono što vam se svidi , vi ćete biti u mogućnosti da voliš sebe puno lakše .