Što učiniti da pomognete nekome tko se muči?

1. Ostanite mirni i ne paničarite.

2. Pokušajte shvatiti zašto se režu.

3. Ponudite svoju podršku i dajte im do znanja da vam je stalo.

4. Slušajte ih bez prosuđivanja.

5. Potaknite ih da potraže stručnu pomoć.

6. Pomozite im pronaći terapeuta ili savjetnika koji se specijalizirao za samoozljeđivanje.

7. Ponudite im pomoć oko dogovora.

8. Pratite ih na njihove termine ako to žele.

9. Budite strpljivi i puni razumijevanja.

10. Nemojte odustati od njih.