Kako se nositi s osjećaj sami

Postoje točke u svim našim životima , kada se osjećamo sami . Mi se osjećamo potpuno sam na svijetu , ako ćemo kroz nešto što ne možemo govoriti o tome s ljudima oko nas . Samoća može preuzeti ako smo usred problema odnos, ili ne u odnosu na sve. Nemojte dopustiti sebi da se osjeća usamljeno bilo više . Uzmi proaktivno djelovanje promijeniti taj osjećaj , tako da možete premjestiti na žive život ispunjen radošću i pozitivnih iskustava . Upute Screenshot
1

Identificirajte zašto ste osjećaj sami i adresa koji Naime

Jeste li osjećaj sami , jer probleme u odnosima ? Budući da ste single ? Budući da su djeca odrasla i otišla od kuće ? Ovisno o tome gdje ste u životu , osjećaj samoće može doći iz različitih izvora . Otkriti zašto ste osjećaj sami , tako da ga možete obratiti posebno .
2

biti proaktivan u obraćanju svojim potrebama

Želite li napraviti bliski prijatelji koji možete razgovarati s s vremena na vrijeme ? Pridružite klase u teretani ili klasu obrazovanja odraslih i ići na to redovito . Razgovarajte s ljudima u svom razredu i graditi veze . Idi na meetup.com i meetin.org i prijavite se sa skupinom ili za aktivnosti koje odgovaraju vašim interesima . Prijavite se za volonterski događajima s iste organizacije redovito . Imate li obitelj i odnos pitanja koje je potrebno riješiti da dobije tu vezu natrag ? Prijavite se za obitelji ili vezi savjetovanja . Jeste lijedan ? Prijavite se za aktivnosti za samce i dobiti vani . Uzmi klase na odnos i komunikacijskih vještina .
3

pronaći svoj vlastiti unutarnju radost

Nakon što ste se prijavili za aktivnosti koje će vas premjestiti bliže pronalaženju veze , nemojte čekati . Rad na pronalaženje vlastitog radost . Uzmite si vremena za rad na svojim hobijima . Idi gledati taj film ste znači gledati ili raditi na tom projektu ste stavljajući se zauvijek . Uzmi plesa . Naučiti jezik ili kako igrati instrument . Učinite sve što je potrebno kako bi zaštitili sebe i svoje vlastite interese vrijednost .
4

korak izvan sebe

Kada ste osjećaj sami, to je normalno potrošiti puno vremena stanom na Sve stvari koje su u krivu sa svojim životom . Uzmi mali rizik i korak izvan sebe . Pogledajte oko sebe i vidjeti gdje su drugi ljudi mogli koristiti Vašu pomoć . Uzmi da je prijatelj koji je ima svoje vlastite probleme na ručak . Volonter u jednoj školi . Idi uče računalne vještine na višoj centru . Prijavite se da ćebolnica volonter . Pridružite se na volonterskoj organizaciji , gdje vam je stručnost će biti od koristi . U trenutku kada izaći iz vlastitog života i pridružite se s ostatkom svijeta počet ćete pronaći veze koje su vam potrebne .