Što je strah od odrastanja?

Strah od odrastanja naziva se adultifobija . Riječ je o specifičnoj fobiji, što znači da se radi o intenzivnom, postojanom i iracionalnom strahu od određenog objekta ili situacije. U slučaju adultifobije, strah je od procesa odrastanja i odrastanja.

Mnogo je potencijalnih uzroka adultifobije, uključujući:

* Negativna iskustva tijekom djetinjstva ili adolescencije. Na primjer, netko tko je kao dijete bio maltretiran ili zlostavljan može razviti strah od odrastanja jer odraslu dob povezuje s boli i patnjom.

* Nerealna očekivanja o odrasloj dobi. Neki ljudi mogu vjerovati da je odrasla dob vezana uz odgovornost, stres i naporan rad i možda se toga boje.

* Želja da ostanete u prošlosti. Neki se ljudi mogu osjećati kao da gube svoju nevinost ili slobodu dok odrastaju, i možda bi željeli da zauvijek ostanu djeca.

Adultifobija može imati značajan utjecaj na život osobe. To može uzrokovati da izbjegavaju preuzimanje odgovornosti, donošenje odluka ili osnivanje obitelji. Također može dovesti do tjeskobe, depresije i drugih problema s mentalnim zdravljem.

Ako mislite da imate adultifobiju, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste dobili pomoć. Možete razgovarati sa svojim liječnikom, terapeutom ili savjetnikom. Dostupne su i mnoge knjige i internetski resursi koji vam mogu pomoći da shvatite i nadvladate svoj strah.