Što uzrokuje napad panike?

Postoji niz čimbenika koji mogu izazvati napade panike, uključujući:

1. Genetika

Panični poremećaj često se javlja u obiteljima, što ukazuje na genetsku komponentu, ali specifični geni uključeni još nisu identificirani.

2. Temperament

Ljudi koji su skloni anksioznosti i negativnom razmišljanju mogu imati veću vjerojatnost da će razviti panični poremećaj.

3. Životna iskustva

Traumatični životni događaji, kao što su zlostavljanje u djetinjstvu, nesreće ili prirodne katastrofe, mogu povećati rizik od razvoja paničnog poremećaja.

4. Stres

Intenzivan stres, poput gubitka posla, razvoda ili smrti voljene osobe, može izazvati napad panike kod ljudi koji su već u opasnosti.

5. Određena medicinska stanja

Neka medicinska stanja, kao što su problemi sa štitnjačom, bolesti srca i dijabetes, mogu uzrokovati simptome nalik panici.

6. Kofein i drugi stimulansi

Kofein, nikotin i drugi stimulansi mogu pogoršati tjeskobu i izazvati napade panike kod nekih ljudi.

7. Odvikavanje od alkohola

Ljudi koji se povlače iz alkohola mogu doživjeti napadaje panike.

8. Sami napadaju paniku

Strah od ponovnog napadaja panike može dovesti do začaranog kruga tjeskobe i iščekivanja, što može povećati rizik od budućih napadaja panike.

Važno je napomenuti da se napadaji panike mogu pojaviti bez ikakvog očitog okidača i da neće svi koji dožive napad panike razviti panični poremećaj.