Koji su znakovi i simptomi napadaja panike?

Fizički simptomi napadaja panike mogu uključivati:

- Bol ili nelagoda u prsima

- Kratkoća daha ili osjećaj gušenja

- Otežano gutanje

- Ošamućenost, vrtoglavica ili nesvjestica

- Naleti vrućine ili zimice

- Znojenje

- Drhtanje ili drhtanje

- Trnci ili utrnulost u rukama ili stopalima

- Mučnina ili bol u trbuhu

- Osjećaj odvojenosti od sebe ili od okoline

Psihološki simptomi napadaja panike mogu uključivati:

- Strah od gubitka kontrole ili ludila

- Strah od umiranja

- Osjećaj nestvarnosti ili odvojenosti

- Osjećaj preopterećenosti ili panike

- Ubrzano srce ili palpitacije

- Poteškoće s koncentracijom

- Osjećaj razdražljivosti ili nervoze

- Izbjegavanje situacija koje bi mogle izazvati napadaj panike

Ako doživljavate napadaj panike, važno je potražiti pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje. Liječenje napadaja panike može uključivati ​​terapiju, lijekove ili kombinaciju oba.