Kognitivna bihevioralna Liječenje ADHD
Kognitivna bihevioralna terapija ,oblik terapije koja se usredotočuje na misli , a ne emocijama , korištena je za više od 40 godina za liječenje fobija, tjeskobe i depresije . U posljednjem desetljeću , kognitivni terapeuti ponašanja počele primjenjuju svoje metode za liječenje oba pažnje i deficita pažnje /hiperaktivnost nered (ADD i ADHD) . ADHD
ADHD jeneurobihevioralnih razvojni poremećaj , prvo zove u 70-ima. Američka udruga psihijatara ga definira kao " uporni obrazac nepažnja ili hiperaktivnost . " Tri do pet posto djece u Americi pokazuje simptome ADHD-a , a oko 40 posto djece s ADHD-om i dalje se očituje poremećaj u odrasloj dobi . Dvostruko više dječaka što djevojčica dijagnosticiran ADHD .
Dijagnostika i liječenje
Prema Nacionalnom institutu za neurološke poremećaje i moždani udar , upozoravajući znakovi ADHD su vrpoljenje govori previše , ostavljajući posao nedovršen , te se ne može slušati upute i obratite pozornost na detalje . ADHD obično se liječi stimulanse kao što su Ritalin, Adderall ili Dexedrine , lijekovi koji smanjuju hiperaktivnost i povećavaju pažnje . Međutim , liječnici preporučuju druge metode liječenja u kombinaciji s lijekovima : djeca s ADHD-om su često smješteni u specijaliziranim učionicama , podučavali osim iz škole , a sada , liječi kognitivno-bihevioralna terapija ( CBT )
<. br> CBT i ADHD
simptomi ADHD-om često su ozbiljne prepreke za života pacijenta . Kao rezultat toga , ljudi s poremećajem dijagnozom može razviti negativan samopoštovanje i anksioznost , tako složen svoje izvorne simptome . Kognitivna bihevioralna terapija pomaže pacijentima kontrolirati svoje negativne obrasce razmišljanja i shvatiti da je njihov način da se doživljavaju utječe na način na koji su u interakciji sa svijetom . Cilj CBT je pokazati pacijentu da su ti misaoni obrasci su promjenjivi , a zatim bi ih promijeniti .
Specifični iskrivljavanja
Osobe s ADHD-om često upadaju u specifične načine razmišljanja o sebi . Sve ili ništa mišljenje ( u kojem, ako se nešto nije savršen , čini se kao neuspjeh ) je zajedničko , kao što je overgeneralization , gdje pojedinci vide određene neuspjehe kao dio nepromjenjivom obrascu . To može dovesti do socijalne paranoju , gdje pacijenti misle da su uvijek gleda loše strane drugih , i prediktivni misao , gdje pacijenti očekuju neuspjeh prije svih događanja . Ostali ADHD misli iskrivljavanja uključuju fiksacija na to kako bi stvari trebale biti , a ne kako su oni ili bi moglo biti; usporedna razmišljanje , gdjepacijent neprestano se mjere protiv drugih; i više - personalizacije , ili stavljanjem previše odgovornosti na sebe .
Učinkovitost
Iako kognitivne bihevioralne terapije ne može se koristiti kao zamjena za medicinu ,Boston Studija iz 2005 pokazalo da CBT , kada se koristi u kombinaciji s lijekovima , je značajno učinkovitiji tretman od samog lijeka . U principu , CBT jebrzo - djelujući metoda psihoterapije; terapeuti i pacijenti obično izvješće mjerljive pozitivne rezultate nakon 12 do 15 jednosatnih sjednice . Za one koji žele pronaći kognitivne bihevioralne terapeut za liječenje ADHD-a , važno je pronaći stručnjaka s prethodne obuke u liječenju ADHD-a , kao i mnogi kognitivni terapeuti nisu imali iskustva s ovom relativno novom području liječenja .
