Anksiozni poremećaj Liječenje kisikom

Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje , oko 40 milijuna odraslih Amerikanaca u dobi od 18 i više godina su s anksiozni poremećaj dijagnosticiran . Iako postoje mnoge vrste mogućnosti liječenja , kisik se obično koristi za liječenje ove bolesti . Što jeanksiozni poremećaj

Oni s anksioznih poremećaja pate od tjeskobne i ili stresnim mislima do točke u kojoj je negativno utječe na njihove dnevne rutine . Anksioznost nije ograničena samo na osjećaje nelagode , ali i fobije , napada panike i druge fizičke posljedice .
Kisik i tjeskoba

Budući da je ljudsko tijelo oslobađa kisik kada doživljava stres , one s anksiozni poremećaji izgubiti više kisika od prosječne osobe . Kada sekoličina kisika u mozgu se povećava tako da jerazina serotonina koji je objavljen , što također može smanjiti tjeskobu .
Kisik kao tretman za anksioznost
Kisik , kao i zrak koji udišemo , je od vitalnog značaja za održavanje naše umove zdrava .

najlakši način da koristi kisik kao tretman za anksioznost je prakticirati tehnike disanja . Budući disanje i emocije imaju neosporno vezu , vježbe disanja mogu pomoći u liječenju tjeskobe izazivanja osjećaja smirenosti . Nakon što je svijest o dahu jevažan ključ za udisanje dovoljno kisika dnevno .
Zablude Screenshot
Nije preporučljivo pokušati terapiju kisikom bez liječnika nadzorom

Kisik terapija , ili davanje kisika pomoću nazalnog kanile , zahtijeva nadzor liječnika , a obično se ne liječi anksioznih poremećaja . Ove metode povećanja kisika se koristi u okolnostima kao što su velike traume , hipotermije i aktivnih konvulzije .
Upozorenje

Važno je potražiti pomoć kvalificiranog liječnika kada doživljava simptome anksioznosti koja su veća od normalne . Samoliječnik može odrediti najučinkovitiji način za liječenje pojedinca anksiozni poremećaj , bilo da se povećava unos kisika ili propisivanje lijekova .
Upozorenje