Kognitivna bihevioralna Teorije
Kognitivne teorije ponašanja usredotočiti na to kako mislite ( kognitivno ) i kako možete promijeniti kako je mišljenje (ponašanje) . Kognitivna bihevioralna terapija izbjegava udubljivanja u prošlosti za odgovore na stres ili uzrujani . Ona pokušava dati individualni um alate koji će vam pomoći nositi se s problemima u sadašnjosti . Vrste Aarona Becka kognitivna terapija usredotočuje se na mijenjanje ponašanja pojedinca prvo mijenjaju način na koji osjeća emocionalno . Promjena ponašanja će slijediti , kažu zagovornici ove teorije . Druga teorija koja se miješa i kognitivna i bihevioralna je Rational Emotivni Ponašanje terapija . Albert Ellis razvio teoriju u 1955 . Ona je usredotočena na kratkoročnoj terapiji , dizajniran kako bi se ljudi zamijeniti štetno ponašanje s više pozitivnih mogućnosti .
Značaj
Kognitivne teorije ponašanja prihvaćena i koriste zdravstvene usluge . U Velikoj Britaniji ,Nacionalni institut za zdravlje i kliničku izvrsnost ( NICE ) daje savjete o puštanje kognitivne bihevioralne terapije za niz bolesti, uključujući depresiju , posttraumatski stresni poremećaj i anksioznost .
Prednosti
Harry Potter autorica JK Rowling je otkrila da je imala kognitivne bihevioralne terapije za liječenje teške depresije nakon raspada njezina braka . Rowling je imao devet mjeseci terapije koja joj je pomogla.
Sljedeći članak:Analitička & Prinudna Ponašanje
Prethodna Članak:Forenzička procjena instrumenti
Duševne bolesti tretmani
- Otkriće feniletilamin
- Koraci za postavljanje grupu za podršku
- Kako koristiti Motivacija intervjuiranje u tretman uređenja
- Dodataka kako bi Demencija
- Kako pronaći psihijatra u Plano , Texas
- Stambena tretman za duševne bolesti
- Terapijske Razine za Tegretola u bipolarnom Liječenje
- Kako Oslobodite Strah & Resistance