Navedi 5 karakteristika psihički zdrave osobe?

1. Osjećaj samosvijesti . Mentalno zdravi ljudi svjesni su vlastitih misli, osjećaja i ponašanja. Oni mogu prepoznati svoje snage i slabosti i sposobni su prihvatiti sebe onakvima kakvi jesu.

2. Sposobnost upravljanja emocijama . Mentalno zdravi ljudi sposobni su izraziti svoje emocije na zdrav način. Mogu prepoznati i obraditi svoje emocije, a ne dopuštaju im da kontroliraju svoje ponašanje.

3. Sposobnost nošenja sa stresom . Mentalno zdravi ljudi mogu se zdravo nositi sa stresom. Oni mogu identificirati uzroke stresa i mogu razviti strategije za upravljanje stresom.

4. Sposobnost izgradnje i održavanja zdravih odnosa . Mentalno zdravi ljudi sposobni su graditi i održavati zdrave odnose s drugima. Oni mogu učinkovito komunicirati i mogu vjerovati drugima.

5. Osjećaj svrhe i smisla života . Mentalno zdravi ljudi imaju osjećaj svrhe i smisla života. Imaju ciljeve i težnje i osjećaju se povezani s nečim većim od sebe.