Kako živjeti s poremećajem osobnosti

To može biti teško živjeti s poremećajem osobnosti , te poremećaje jer po definiciji ometa nečije sposobnosti da vodi normalan , produktivan život. Međutim , postoji nada sa psihoterapije , grupne terapije i grupe podrške . U nastavku saznajte kako živjeti s poremećajem osobnosti . To je ono što vam je potrebno Srpski psihijatra ili psihologa
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

živjeti s poremećajem osobnosti koju pohađaju psihoterapijske sjednice , koji se često smatra većina stručnjacima za mentalno zdravlje na bitinajučinkovitiji oblik liječenja . Psihoterapija , koje koristi u razgovoru terapiju za otkrivanje uzroka poremećaja osobnosti , pomaže definirati i eliminirati osjećaje i emocije koje su dovele do stvaranja poremećaja osobnosti .
2

Prisustvujte grupne terapije s drugima koji imaju istu vrstu poremećaja osobnosti kao i vi, ili onaj koji je sličan . Grupa terapija jeodličan način da se razviju vještine setovi za međuljudske odnose , a može smanjiti osjećaj izoliranosti koji se mogu pojaviti kada živite s poremećajem osobnosti . Međutim , skupina terapija ne može biti učinkovita s nekim poremećajima ličnosti , kao što su zavisne poremećaja osobnosti ili poremećaja povučene osobnosti, zbog stresa je stvorio interakcije s drugima .
3

Nađi lokalne grupe za podršku u vašoj zajednici koji vam mogu pomoći . Slušajući drugima koji su prošli kroz slične izazove , možete naučiti kako se nositi sa svojim neželjenih obrazaca ponašanja objektivnije . Grupe podrške su takođerodličan izvor za ljude koji ne mogu priuštiti veliku psihoterapiju ili grupne terapije .
4

ostati povezan s obitelji i prijateljima . Simptomi većine poremećaja ličnosti ubrzanje kada prekinuti odnose i trošiti previše vremena na miru . Vaši prijatelji i najmiliji može ponuditi stalnu povratnu informaciju o svom ponašanju , te vas informirati o svim iznenadne promjene u vašem ponašanju .
5

Izbjegavajte skriva od svijeta odbijajući napustiti svoj dom . Poremećaji ličnosti odražavaju odmak od onoga što se smatra normalnim ponašanjem u današnjem društvu . Držeći u kontaktu sa svijetom , možete definirati što čini normalno ponašanje točnije .