Migrena Prirodni tretmani
migrena jejako loša glavobolja koja može trajati nekoliko sati ili čak nekoliko dana , obilježen bol koja se često pulsiranje ili lupanje u jednom određenom području glave . Migrene su obično izraženija kod žena nego kod muškaraca . Liječnici su vjerovali da su migrene uzrokovane sužavanje krvnih žila koji se nalazi u mozgu , ali danas su mislili da se genetski i odnose se na područja u mozgu koji kontrolira aktivnost mozga . Simptomi
Prema Mayo Clinic, migrene mogu uključivati bilo koju ili sve od sljedećih simptoma : umjerene do jake boli koja je ograničena na jednu stranu ili utječe na obje strane glave; boli glava s pulsira ili lupanje kvalitete; Bol koja se pogoršava s tjelesnom aktivnošću; bol koja ometa redovnu djelatnost; mučnina , sa ili bez povraćanja; i osjetljivost na svjetlo i zvuk . Osobe koje pate od migrene mogu doživjeti stupanj gubitka vida tijekom ili dovodi do epizode .
Smanjenju boli
Postoji nekoliko stvari koje se mogu učiniti kako bi bi se olakšala bol od migrene , uključujući : toploj kadi ili pod tušem; ležeći mirno, mračnoj sobi; hladne obloge; pije čašu ledene vode; masirati područje glavobolje; istezanje mišića vrata; i primjeni pritisak na područjima boli .
Vitamini
Nekoliko vitamini mogu pomoći pomoći u prevenciji i liječenju migrene . Kada osjetite migrene dolazi na uzeti vitamin C , vitamin B6 , magnezij, triptofan i niacin . Niacin može napraviti krv naletjeti na kožu , na taj način olakšati učinke migrene , ali to također može uzrokovatiglavobolju da se vrati nakon što su vitamini popuštati .
