Kako zapamtiti nešto ste izgubili

Za neke , gubi svoje ključeve , novčanik, mobitel ili bilo što drugo što je potrebno , može bitifrustrirajuće iskustvo . Prije suza kuću osim pokušavaju locirati zagubljen objekt , evo nekoliko tehnika će vam pomoći da zapamtite gdje ste ga ostavili . Upute
1

Ostanite smireni i opušteni . Sjednite u udoban stolac s pića po izboru. Dobivanje zabrinuti o pronalaženju god ste izgubili može stvoriti stres .
2

Budite sigurni . Recite sebi da ćete pronaći ono što tražite . S namjerom da uspije ublažava napetost i pomaže vam da se usredotočite .
3

Sjetite se kada ste zadnji put koristi objekt . U opuštenom stanju , zamislite objekt u vašem umu i gdje bi moglo bitiposljednji put da ga koristi . Ovaj korak na miru mogu pokretati vaše pamćenje .
4

Get hipnoza za povezivanje sa vaše podsvijesti umu . U mnogim slučajevima ,svjesni um je previše zauzet i rješavanje problema i donošenje odluka kako bi se točno sjećam detalja . Prema riječima dr. John Ryder u " Psychology Today ", hipnoza može pomoći kako bi se poboljšala sjećanja pristupanjem dijelove mozga koji pohranu i dohvat podataka .