Kako podesiti moj stav kao tinejdžer

Mnogi tinejdžeri razviti loše stav prema školi , vlasti i njihovih obitelji , kao što kretati u teen godinama . Neki tinejdžeri priznaju svoju slabu stav i želim napraviti prilagodbe kako bi se voditi više pozitivnih živote i da stvore zdravije odnose sa onima oko njih . Ako želite prilagoditi svoj stav kao tinejdžer , onda morate biti odlučni u transformaciji . Upute Screenshot
1

Identificirajte svoje glavne razloge koji žele promijeniti svoj ​​stav . To bi moglo biti da želite imati bolji odnos sa svojim roditeljima i braćom i sestrama , ili zato što ste se našli u strašnoj ili prijeteće situacije koje ne želite ponoviti . Bez obzira na razloge , držati ih na umu da će vam pomoći ostati fokusiran .
2

Promijeni svoj društveni okoliš . Ako se družite s prijateljima koji imaju loše stavove , to će biti teže za vaše prilagoditi svoj ​​vlastiti , jer je njihovo ponašanje može utjecati na tvoje . Okružite se pozitivnim ljudima koji imaju vrstu odnosa želite natjecati . Ovi pojedinci mogu poslužiti kao uzor .
3

Napravite popis stvari koje čine sretnim, kao što su hobije . Prilagoditi svoj stav da je neophodno da se uključe u aktivnosti koje ćete uživati ​​. Jednostavnih užitaka poput plivanja ili čitanje knjiga može vam pomoći da ostanu pozitivni i usmjereni na vašem promijeniti stav .
4

Tune iz negativne misli . To nijelako učiniti , ali je važno pratiti svoje misli i ove promjene u način na koji vidite stvari . Na primjer , umjesto da postane ljut zbog potrebe za napraviti domaću zadaću u večernjim satima , preoblikovati svoju misao o aktivnosti , tako da možete vidjeti zadaću kao priliku naučiti nešto novo . Ili , ako vam roditelji bi ići na obiteljski izlet , izbjegavati valjanje oči i bacanje izljev bijesa i , umjesto toga , šaliti s braćom i sestrama o tome kako će biti zabavno gledati glup stvari tvoj tata radi .
5

Okružite se pozitivnim zabave . Stavi na stranu glazbu, filmove i plakate koji su bijesne tekstove ili linije i zamijeniti ih s više miran opcija .
6

tražiti podršku izvana . Neka drugi znaju da želite prilagoditi svoj stav i da bi mogao koristiti svoju potporu . Tvoji roditelji , braća i sestre , učitelji , crkveni vođe ili bilo tko drugi u zajednici će biti spremni da vam pomoći da bi vaš život više pozitivnih . Ako je potrebno , možda čak i uzeti u obzir tražeći vodstvo teen savjetnika koji vam mogu pomoći da ostanu na stazi sa svojim promijeniti stav .