Kako dobiti pomoć za patološko kockanje

Kockanje jeozbiljna ovisnost za neke ljude . Ako stepatološki kockar , možda ćete osjetiti potrebu za kockanjem cijelo vrijeme , čak i ako znate da ne bi trebali . Tvoj život može biti spiralni izvan kontrole , kao što kockati više i trošiti novac ne morate . Možda na kraju završiti u dugovima zbog svog out - of-control kockanje navike . Prema web stranici FamilyDoctor.org , žestoko kockanje čak može dovesti do samoubojstva za neke ljude . Možete dobiti pomoć za svoje kockanje , međutim . To neće biti lako , ali s vremenom može osloboditi svojih kockarskih impulsa . Upute Screenshot
1

Razgovarajte s prijateljem ili članom obitelji . Recite istinu . Vi ne možete sakriti od vašeg problema . Objasnite da osjetite potrebu za kockanjem , ali žele kontrolirati . Pitajte za savjet i podršku . Dovoljno govori o ovom problemu može vam pomoći . Vaš prijatelj ili član obitelji može imati korisne savjete i potičemo vas da biste dobili pomoć koja vam je potrebna .
2

Pridružite se grupi za podršku , kao što je Kockari Anonymous . Poziv na nacionalnu telefonsku liniju na 888-424-3577 pronaći Kockari Anonimni grupu u vašem području . Možete upoznati druge ljude poput vas , koji su patoloških kockara i naučiti načine kako se nositi s ovom ovisnošću
3

Poziv kockanje hotline , poput Nacionalnog vijeća za kockanje problem , na 800 . - 522-4700 . Savjetnici na hotline može vam dati resurse u svom području i razgovarati s vama o vašem problemu . Oni također mogu preporučiti tretman centara u vašem području . Savjetnici su dostupni u bilo koje doba dana , ako trebate razgovarati .
4

Razgovarajte sa svojim liječnikom o kockanju . On može biti u mogućnosti da vas uputiti na terapeut koji pomaže patoloških kockara . Intenzivna psihoterapija može pomoći da prevlada ovu sakaćenje ovisnost o kockanju .