Motivacijski pristup psihologiju
Psiholozi mogu koristiti različite vrste teorijskih pogleda prilikom provođenja terapije . Tradicionalni pogledi imaju tendenciju biti označen psihoanalitička ili psihodinamskih . Ove škole mišljenja stavite terapeut u stručnoj ulozi i pacijenta u studentskoj ulozi . Naprotiv , postmoderna psihološke teorije , poput motivacijski psihologije , zaposliti više kolaborativni pristup koji se usredotočuje na susretu pacijenta , gdje je on u smislu spremnosti za promjene . Motivacijska Psihologija
motivacijska intervjuiranja se temelji na teoriji u bihevioralne psihologije koja se odnosi na to kakoosoba zna kad je spreman da se istinski prihvatiti i obvezati na promjene u ponašanju . Razvijen od strane psihologa Stephen Rollnick i William Miller u ranim 1980-ih , motivacijska intervjuiranja je korišten kako bi se pojedinci bore razne vrste prinudna ponašanja , uključujući i siromašne ili prinudna prehrambene navike . Jedan od ciljeva teoriji je shvatiti kako transformirati vanjsku motivaciju za unutarnju motivaciju . Drugi ključni pojam je da svaka osoba počinje proces promjene od nekog drugog mjesta .
Razine spremnosti
U srcu motivacijski psihologije je pacijentova razina spremnosti . Prva faza je Razmišljanje , gdje motivacija je gotovo u cijelosti vanjske iželja da se promijeni je došao iz ostali su zabrinuti problema . Dalje dolazi kontemplacije i priprema pozornice , gdjepojedinac počinje prihvatiti činjenicu da su njegovi ponašanja treba mijenjati i on počne baviti ambivalentnost prema novom načinu života . Konačno , akcije i održavanje dogoditi s promjenom navika i okoliša , a nova ponašanja počinju ukorijeniti .
Korištenje Pitanja
Kako procijeniti gdje pacijent je u fazi promjene ,terapeut pita mnogo pitanja tijekom prva sjednica terapije . Popularni pitanje skovao školi terapije naziva Rješenje Usmjerena terapija je"čudo pitanje", koji u osnovi pita pacijente zamisliti što je njihov svijet bio bez njihova određeni problem . Zajednički tekst za ovo pitanje je , " Ako ste se probudili sutra , ačudo se dogodilo , tako da više nije imala taj problem , što bi ti ( ili tvoji prijatelji ) vidi drugačije ? " Odgovor pojedinca daje terapeuta informacije o spremnosti i spremnost na promjene .
Liječenje implikacije
motivacijska intervjuiranja odnosi i na probleme sa sjedištem u poteškoćama u ponašanju , kao što su prejedanje , ovisnosti i pušenje ovisnost , jer to izravno govori o tome kako promijeniti ponašanje na dubokoj razini . Prvo mjesto za početak u postavljanju ciljeva za bilo kakve promjene u ponašanju je shvatiti fazu promjene kada je osoba na početku . Pri tome , ciljevi mogu biti realan išanse za uspjeh će se povećati .
