Koji su simptomi depresije?
Anhedonija: Gubitak interesa ili zadovoljstva u aktivnostima u kojima ste nekoć uživali, uključujući hobije, posao ili provođenje vremena s prijateljima i obitelji.
Promjene u apetitu ili obrascima spavanja: Značajno povećanje ili gubitak tjelesne težine (nije povezano s dijetom) ili promjene u obrascima spavanja, poput nesanice, ranog jutarnjeg buđenja ili prekomjerne dnevne pospanosti.
Umor ili smanjena energija: Osjećaj umora, čak i nakon što ste se dovoljno naspavali, ili imate poteškoća s započinjanjem ili održavanjem tjelesne aktivnosti.
Osjećaj bezvrijednosti ili krivnje: Osjećaj bezvrijednosti, samoprijezira ili pretjerane krivnje, čak i u vezi s manjim stvarima.
Poteškoće s koncentracijom ili donošenjem odluka: Problemi s pamćenjem, koncentracijom ili donošenjem odluka, često vidljivi drugima.
Psihomotorna agitacija ili retardacija: Primjetan nemir, tjeskoba, uznemirenost ili usporeno razmišljanje, govor ili pokreti tijela, često vidljivi drugima.
Suicidalne misli ili ponašanje: Misli o smrti ili samoubojstvu, ili pokušaji samoubojstva.
Važno je napomenuti da neće svi koji pate od depresije imati sve ove simptome, a neki ljudi mogu imati simptome koji su teži od drugih. Ako mislite da možda osjećate simptome depresije, važno je razgovarati sa stručnjakom za mentalno zdravlje radi dijagnoze i liječenja.
