Što je duboka depresija?
Duboka depresija:
Duboka depresija, također poznata kao veliki depresivni poremećaj (MDD) ili klinička depresija, teška je mentalna bolest koja može značajno utjecati na misli, osjećaje, ponašanje i opću dobrobit osobe. Karakteriziraju ga uporni i preplavljujući osjećaji tuge, beznađa i gubitka interesa za aktivnosti koje su nekad bile ugodne. Duboka depresija je više od samog osjećaja potištenosti ili lošeg dana; to je kliničko stanje koje zahtijeva stručnu pomoć i liječenje. Simptomi duboke depresije mogu uključivati:
- Stalni osjećaji tuge, praznine ili beznađa
- Gubitak interesa ili zadovoljstva u aktivnostima koje su prije bile ugodne
- Promjene u apetitu ili težini (značajno povećanje ili gubitak težine)
- Poremećaji spavanja (nesanica ili prekomjerno spavanje)
- Umor ili gubitak energije
- Poteškoće s koncentracijom, donošenjem odluka ili jasnim razmišljanjem
- Osjećaj bezvrijednosti, krivnje ili samooptuživanja
- Ponavljajuće misli o smrti ili samoubojstvu
- Uznemirenost ili nemir
- Usporeni pokreti ili govor
- Socijalna izolacija i povlačenje iz aktivnosti i interakcija
Duboka depresija može varirati u težini i trajanju. Može se pojaviti jednom ili se ponoviti nekoliko puta tijekom života osobe. Važno je potražiti pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje ako osjetite simptome duboke depresije, jer rana dijagnoza i liječenje mogu značajno poboljšati ishode i smanjiti utjecaj stanja.
