Anger Management Aktivnosti za Tinejdžeri koji nedostatak socijalne vještine
Anger Management je bitan alat za rehabilitaciji uznemiri mlade . Naime ,nedostatak gnjev upravljanje podudara s lošim socijalnim vještinama - često rezultiraju u teškoćama kod kuće, u školi i na profesionalnim situacijama . Nastava aktivnosti bijesa za djecu bez socijalnih vještina je neophodno sredstvo za transformaciju problematično dijete u funkcioniranje odrasle . Uzrokuje
uništenih domova ili traumatski događaji su izravni uzroci problema gnjev upravljanje i socijalnih vještina manjkavostima u tinejdžera . Prema TechPrep konzorcija Miami Valley , zlostavljanje djece , roditeljske sporovi , razvod , nedostatak financijske stabilnosti i zlouporabe droga su glavni faktori koji pridonose djetetovu razinu stresa . Tinejdžeri koji su podvrgnuti grube okolnosti u domu prevesti svoje stres i bijes u javnosti . Mnogi tinejdžeri su loše opremljena da se nosi s akademskim i ponašanju zahtjeve srednje škole , na primjer, kad se ne mogu kontrolirati svoj bijes .
Čitanje
Predstavljajući mlade s raznih pisanih primjera problema u ponašanju stavlja ih u fizički mirnom i budnog stanja . Tjelesno opuštanje i tišina pomažu smiriti teen , što je rezultiralo povećanom razinom koncentracije . Pitajte mlade čitati niz različitih primjera u kojima su djeca njihove dobi se ponašaju loše rezultate u različitim situacijama . Govoreći o razlozima zaštoteen u primjeru mogu biti ljuta , zašto se njegov bijes mu ili druge štete oko njega , i bolji načini da se bave pozirala situaciji dobili mlade da koriste svoje kritičko razmišljanje i sposobnost rješavanja problema .
interaktivnost
Govoreći o gnjev upravljanje u velikim skupinama također može smanjiti stres uznemiri teen osjećaj izdvojio zbog svojih loših ponašanje pitanja . Na primjer , uključiti u grupu tinejdžera u raspravu o tome što čini svaki od njih ljutiti . Neka svako dijete napisati barem jedan razlog za kredom odbora . Prepoznajte fizičke područja u tijeludijete osjeća bol kada doživljava ljutnju i pitati mlade ponuditi prijedloge jedna drugoj za suočavanje s problemima . Međudjelovanje vježbe , kao što je ovaj , promicati razumijevanje da je gnjev normalno i upravljanje ne bi li slab ili lošiji.
Opuštanje
Podučavanje tehnike opuštanja pružiti tinejdžeri s hands-on alata za održavanje razine glavu u društvenim situacijama . Potaknite svako dijete kako bi se utvrdilo što mu pomaže " chill " - i slušanje glazbe ili duboko disanje , primjerice - razviti plan akcije za opuštanje kada ljutnja proizlazi. Stalno podsjetiti mlade da je napredak u tehnikama opuštanja pokazuje zrelost, karakter i poštovanje prema sebi i drugima .
