Gubitak memorije &Prehrana

Postoji mnogo uvjeta koji nepovoljno utječu na pamćenje : dob , stres , depresija i nedovoljno spavanja u ime nekoliko . No, jedan od najatraktivnijih previdjeti i lako otkloniti uzroke lošeg pamćenja je nedostatak odgovarajuće prehrane . Memorija Jačanje Foods Screenshot
To jeobrok tvoj mozak će ljubav .

Smetnje uravnotežena dijeta jedobra ideja za cjelokupno zdravlje . Prehrana bogata cjelovitim žitaricama , boja voća i povrća , žumanjke , mliječni proizvodi, orašasti plodovi , riba i jetre može biti posebno korisno za borbu protiv gubitka pamćenja .
Vitamini i minerali