Kako znati je li ste Bipolarni

Ne može se dijagnosticirati s bipolarnim poremećajem; to jeozbiljna i složena bolest koja se mora dijagnosticirati stručnjaka za mentalno zdravlje . Međutim , imajući dnevnik svojih simptoma pokazati svog liječnika , da ste na putu do točne dijagnoze i liječenja . Ako mislite da ste svibanj imati taj poremećaj --- karakterizira razdoblja depresije i manije --- praćenje vaše simptome jeprvi korak da saznate za sigurno. Upute
vođenje dnevnika Srpski Srpski 1.

Napomena datum i vrijeme na vrhu svakog ulaska .
2

Popis određeni simptom koji imate u to vrijeme . Umjesto da se " osjećao depresivno , " što bi moglo pisati " niskoenergetskih; osjećao kao plače; . Nema interesa za vidjeti prijatelje večeras "
3

Zajedno sa simptomima , pogledajte što se događa u vaš život prije pojavila simptomi , primjerice dobivanje vikao na strane nadzornika na poslu , ili pronalaženje starih prijatelja se vraćaju u grad . Napomena sve , bez obzira koliko beznačajan to može činiti --- to pomaže utvrditi jesu li na vaše raspoloženje fluktuira bez vanjskog razloga .
4

Napomena ono što ste pojeli u nekoliko sati prije nego što se pojavio simptomi . Alergije na hranu mogu utjecati na ponašanje .
5

Ako možete sjetiti kada ste osjetili manično depresivan ili prije početka zadržati svoj ​​dnevnik , bilješka one u stražnjem dijelu svog časopisa . Oni ne moraju biti određene unose; nešto poput " Felt depresivan između veljače i svibnja 2008; osjeti u redu za nekoliko mjeseci , a zatim manično od studenog 2008 do veljače 2009 " će biti od pomoći sa svojim liječnikom
nalaz liječnika
<. br> 6

Ako bilo koji od vaših prijatelja ili obitelji ima bipolarni poremećaj , pitajte ih za preporuke za liječnike .
7

Ako nećete vidjeti nekoga tko je preporučio tebe , pogledaj u telefonskom imeniku ili na internetu pod mentalnog zdravlja , psihijatri i psiholozi .
8

nazvati i zakazati termin za evaluaciju .
9

prije zakazanog termina , razgovarati s obitelji članovi o svim poremećajima mentalnog zdravlja da oni ili netko drugi u obitelji su s dijagnozom . Iskoristite ovu informaciju s vama na imenovanje .

10

Podijelite simptom časopis sa svojim liječnikom , i odgovoriti na sva pitanja iskreno . Ostali poremećaji imaju simptome slične onoj od bipolarnog poremećaja , atočna dijagnoza osigurava da ste dobili odgovarajuće liječenje .