Kako liječiti Bipolarni poremećaj S &Nutrition Dijeta

Bipolarni poremećaj pogađa milijune ljudi i uništavao pacijenta emocionalnog zdravlja i međuljudskih odnosa . Dobra prehrana izdrave prehrane pomoći postići ravnotežu i emocionalnu stabilnost . To je ono što vam je potrebno
Antioksidans - bogata voćem i povrćem
hladne vode , masne ribe bogate omega - 3
nizak glikemijski indeks cjelovite žitarice
NUTS Pretraživati ​​Ekstra djevičansko , prvi prešano maslinovo ulje