Kako raditi s bipolarnim osobe
1
školovati se o bipolarnom poremećaju i naučiti prepoznavati znakove svojim različitim ciklusima . Tijekom manične faze ,pacijent je optimističan , poletna i puna energije . On može pokazati izuzetnu revnost u određenom zadatku ili rase iz jednog projekta na drugi . Depresivna faza podrazumijeva upravo suprotno . Pacijent se može pojaviti neraspoložen i depresivan , ili se prgav na ostale radnike . Ovi ciklusi može trajati nekoliko dana ili mjeseci , ovisno o pacijentu . Uočiti koji ciklus vaš kolega je u može vam pomoći nositi se s njim lakše .
2
Poticati radno okruženje koje pomažebipolarni pacijent nositi njegovo stanje . To može biti kao jednostavan kao otvaranje prozor nijanse na sunčan dan i traži više izvora svjetlosti uljepšati uredskog okruženja . ( Cijeli spektar rasvjete , posebno , može biti korisna , jer imitira sunčeve svjetlosti , koje je poznato da imaju utjecaj na raspoloženje . ) Fleksibilno radno vrijeme i smanjiti stres zadaci su također blagotvorno .
3
Postavite odgovarajuće granice . Iako možete biti podržavaju ponudom za smanjenje stresa , provjerite je li vaše radne dužnosti su jasni i da ne završiti " pokriva" djelo koje vaš bipolarni kolega trebao biti događaj . Dobro pravilo je da rade s bipolarnim kolegom završiti određeni zadatak , a ne završiti ga za njega .
4
održavati ugodan ponašanje , ali budite čvrsti u svojim pogledima . Deranja na bipolarni suradnika ostvaruje ništa, a može pogoršati stvari .
5
Nemojte uzimati štetne komentare osobno . Dok vaš bipolarni kolega je odgovoran za svoje ponašanje prema sebi , to proizlazi iz njegovog stanja , a ne bilo namjerno okrutan ili štetne mjestu . Držati čak temperament i čekatida prođe incident . Kad se to dogodi , organizirati vrijeme za razgovor s obje bipolarnog suradnika i vaš nadređeni o tom pitanju . Provjerite svoje bodove jasno i mirno , a traže uzajamno prihvatljivo rješenje , a ne razdražuje drugi sukob . Vi svibanj želite učiniti tijekom stabilnog razdoblja bipolarnog ciklusa , kada je vaš kolega je sposoban biti racionalna .