Bipolarni 101 : Relapse Prevencija terapija Ideje
pati od bipolarnog poremećaja može uzrokovatiosobi da doživite vrhunce i doline s obzirom na raspoloženje . Obrasce spavanja često se prekida i drugim područjima života pate poput prehrane , higijene , socijalne i intimnim odnosima . Ključ koji žive s Bipolarni je stvoriti uspješne prevencije relapsa plan terapije . Relapse prevencije
Bipolarni je jedan od najtežih oblika duševne bolesti . To uvelike utječe na cjelokupno funkcioniranje života pojedinca i utjecaja na njihovu percepciju stvarnosti kada se to doživjeti recidiv . Mnogi ljudi imaju oba depresije i manije i to je ono što čini ovaj poremećaj toliko complicated.Relapses ne moraju biti tako teška , ako odgovarajuća terapija ideje su stavili na svoje mjesto .
Jedan od najvećih problema s ljudima koji žive bipolarni je da oni često osjećaju izolirani i sami zbog svoje bolesti . Psihoterapija omogućujeosobi da oduška svojim frustracijama iza bolesti i procesnih znakova tražiti kada recidiv je na pomolu . Psihoterapija skupine preporuča dijelom i zbog modalitetom liječenja . Pojedinci koji se upuštaju u grupne psihoterapije su mogli čuti priče o drugim bipolarnih bolesnika koji se bore sa svojom bolešću . To omogućava ljudima da čuju priče o prihvaćanju vs poricanja kada suočavanje sa svojim illness.Many zajednica također nude grupe podrške koji omogućuju ljudima otvoreno razgovarati o aspektima se s bipolarnim bolest dijagnosticirana . Te su skupine također poticati poštivanje lijekove . Ljudi koji prestati koristiti njihove lijekove jevodeći uzrok recidiva s bipolarni pacijenata . Skupine također omogućitipojedincu da se osjeća kao dio zajednice , a to pomaže smanjiti osjećaj izoliranosti .
Art terapija je još jedan način da se spriječi recidiv . Ljudi se pozivaju da izraze svoje osjećaje i emocije kroz različite umjetničke medije . Nastava se održava u zajednici ili na mentalno zdravlje objekta . Često umjetničke predstave održat će se prikazati radove pojedinki umjetnosti . Ljudi koji su doživjeli bipolarni su često vrlo obdareni izražavanja i korištenje boje, keramike i drugih umjetničkih medija .
Vodite dnevnik o tome kako se osjećate , a akouzorak se počinje prikazivati od mogućeg recidiva onda je Savjetujemo vam da odmah zovu svoje mentalno zdravlje terapeuta .
