Kako se nositi se s Bipolarni

Bipolarni poremećaj jeporažavajući i trajne duševne bolesti . Specifični dijagnostički kriteriji su detaljno opisane u Dijagnostičkom i statističkom priručniku ( DSM - IV - TR) , ali općenito , bipolarni poremećaj je identificiran od strane divljih promjena raspoloženja . Ekstremni euforija , teških depresija , razdražljivost i halucinacije , samo su neki od simptoma bipolarnog poremećaja . Život kao bipolarni je kaotično , ako se ne poduzmu određene korake kako bi se bavio s simptomima . Upute Screenshot
1

Prihvatite činjenicu da imate doživotnu bolest koja može završiti u svoju smrt , ako se ne liječi ispravno . Dok ste u stanju suočiti s posljedicama svog dijagnoze , što će samo pola srca pokušaji da se s njom . Bipolarni poremećaj može se rješavati , ali je potrebno truda i želje da se to učini . Bez prihvaćanja , nećete imati tu želju .
2

Uzmi svoje propisane lijekove . Mnogo puta bipolars će ugasiti svoje lijekove doživjeti euforične uspone i aktivnost utrke mozga povezane s visokim strani bolesti . Ponekad bipolars imaju poteškoća prihvatiti njihovu dijagnozu i da će zaustaviti svoje lijekove iz poricanja . Bilo kako bilo ,rezultat je uvijek isti . Simptomi preuzeti i više niste u kontroli .
3

Redovito vidjeti terapeut koji se specijalizirao u bipolarnom poremećaju . Terapeut može vidjeti pojave simptoma mnogo prije nego vas . Ona se također može raditi s vama i vašem liječnikom kako bi pronašli najučinkovitiji mješavinu lijekova za vas .
4

Razvijati mrežu podrške . Razgovarajte s bliskim prijateljima i obitelji o svojoj bolesti i njenih simptoma . Pronaći ljude koji su spremni da vam pomognu kad vaši simptomi se vratiti i koji će vas držati odgovornim za uzimanje svoje lijekove .
5

Razvijte rutinu . Stres inepoznati su dvije od najvećih neprijatelja za bipolarnu . Više planirati ibolje možete predvidjeti što će se dogoditi sljedeći u vašem životu , manje stresa i neizvjesnosti što će imati . Držite raspored ili planer i držati ga što je više moguće .