Kako mogu postati dobar njegovatelj?

1. Prvo se pobrinite za sebe. Pobrinite se da spavate dovoljno, hranite se zdravo i redovito vježbate. Ako se ne brinete o sebi, nećete moći brinuti ni o nekom drugom.

2. Saznajte više o osobi o kojoj brinete. Koje su njihove potrebe i preferencije? Kakva su njihova zdravstvena stanja? Što više znate o njima, bit ćete bolje opremljeni za pružanje skrbi.

3. Razvijte plan skrbi. To će vam pomoći organizirati svoje zadatke i osigurati da su sve potrebe osobe zadovoljene.

4. Budite strpljivi i puni razumijevanja. Njega može biti izazovno i bit će trenutaka kada je osobi o kojoj brinete teško. Pokušajte biti strpljivi i puni razumijevanja te njihove potrebe uvijek stavljajte na prvo mjesto.

5. Zatražite pomoć. Ako se osjećate preopterećeno, nemojte se bojati zatražiti pomoć od prijatelja, obitelji ili profesionalnih njegovatelja. Dostupni su mnogi izvori za pomoć njegovateljima.

6. Odmarajte se. Važno je raditi pauze u skrbi kako biste izbjegli izgaranje. Obavezno planirajte vrijeme za sebe da se opustite i napunite energijom.

7. Budite pozitivni i raspoloženi. Pozitivan stav može uvelike pomoći u olakšavanju skrbi i vama i osobi o kojoj brinete. Pokušajte ostati pozitivni i optimistični, čak i kada su stvari teške.

8. Upamtite da niste sami. U Sjedinjenim Državama postoje milijuni njegovatelja. Niste sami na ovom putovanju. Dostupni su mnogi resursi koji vam mogu pomoći da uspijete.

9. Budite informirani o stanju svoje voljene osobe. To će vam pomoći da bolje razumijete njihove potrebe i da im pružite najbolju moguću skrb.

10. Budite strpljivi i suosjećajni. Njega može biti izazovno i korisno iskustvo. Važno je biti strpljiv i suosjećajan te zapamtiti da vaša voljena osoba prolazi kroz teško razdoblje.