Koje su sličnosti i razlike između transakcijske analize savjetovanja usmjerene na osobu?
Obojica naglašavaju važnost odnosa klijent-terapeut i sposobnost terapeuta da stvori sigurno okruženje koje pruža podršku. Međutim, postoje i neke ključne razlike između ta dva pristupa.
Sličnosti između savjetovanja usmjerenog na osobu i transakcijske analize
- Usredotočenost na pojedinca: Oba pristupa usmjerena su na klijentova jedinstvena iskustva i perspektive.
- Važnost odnosa klijent-terapeut: Oba pristupa vjeruju da je odnos između klijenta i terapeuta bitan za rast i promjenu.
- Naglasak na samosvijesti: Oba pristupa potiču klijente da postanu svjesniji vlastitih misli, osjećaja i ponašanja.
- Holistički pristup: Oba pristupa promatraju osobu kao cjelinu, a ne samo skup simptoma.
- Poštivanje autonomije klijenta: Oba pristupa vjeruju da je klijent stručnjak za vlastiti život i treba mu se dopustiti da sam donosi odluke.
Razlike između savjetovanja usmjerenog na osobu i transakcijske analize
- Savjetovanje usmjereno na osobu fokusirano je na sadašnjost, dok je transakcijska analiza usmjerena na prošlost. Savjetnici usmjereni na osobu vjeruju da je trenutno iskustvo klijenta najvažniji čimbenik u terapiji. Vjeruju da razumijevanjem trenutnog iskustva klijenta mogu pomoći klijentu da identificira svoje ciljeve i napravi promjene u svom životu. Transakcijski analitičari vjeruju da su klijentova prošla iskustva važna u oblikovanju njihovog sadašnjeg iskustva. Vjeruju da razumijevanjem klijentove prošlosti mogu pomoći da prepoznaju i razriješe nesvjesne obrasce ponašanja.
- Transakcijska analiza je strukturirana, dok je savjetovanje usmjereno na klijenta nestrukturirano. Transakcijski analitičari koriste određeni skup alata i tehnika kako bi pomogli klijentima da razumiju svoja prošla iskustva. Ti alati uključuju model ego stanja, transakcijski dijagram i životni scenarij. Savjetnici usmjereni na klijenta ne koriste određeni skup alata i tehnika. Vjeruju da je klijent stručnjak za vlastiti život i da je uloga terapeuta pružiti podršku i vodstvo dok klijent rješava svoje probleme.
- Savjetovanje usmjereno na osobu nije direktivno, dok je transakcijska analiza djelomično direktivno. Savjetnici usmjereni na osobu vjeruju da bi klijent trebao odlučiti na čemu želi raditi u terapiji. Vjeruju da je uloga terapeuta pružiti podršku i vodstvo dok klijent rješava svoje probleme. Transakcijski analitičari vjeruju da terapeut ima više direktivnu ulogu u terapiji. Vjeruju da terapeut može pomoći klijentu da prepozna svoje nesvjesne obrasce ponašanja i da napravi promjene u svom životu.
Zaključno, savjetovanje usmjereno na osobu i transakcijska analiza učinkoviti su pristupi psihoterapiji. Najbolji pristup za pojedinog klijenta ovisi o njegovim individualnim potrebama.
