Ako radite 4 puta dnevno hoće li to biti štetno?

Odgovor na ovo pitanje ovisi o tome na koju djelatnost mislite. Općenito govoreći, svaka aktivnost koja se izvodi prekomjerno može imati potencijalne fizičke ili mentalne nedostatke. Važno je umjereno se baviti aktivnostima i slušati svoje tijelo kako biste izbjegli nanošenje štete. Ako imate određene nedoumice, preporučljivo je posavjetovati se sa zdravstvenim radnikom prije poduzimanja bilo koje aktivnosti s određenom učestalošću.