Kako se nositi s histerektomije nuspojave

histerektomija je kirurško odstranjivanje maternice . Histerektomija može biti djelomično što znači samo maternica je uklonjena . Puni hysterectomy jeuklanjanje maternice , jajovodima i jajnicima . Kirurgija svibanj biti učinjeno za liječenje mioma maternice , rak ili teške endometrioze . Hitne histerektomija može biti potrebna nakon poroda zbog vaginalnog krvarenja koje ne prestaje . Budući da su razine hormona mijenjati nakon histerektomije , nuspojave slične menopauzi može dogoditi . Upute Screenshot
1

Saznajte više o mogućim nuspojavama . Pitajte svog liječnika što nuspojave mogu očekivati ​​odmah nakon operacije i dugoročno . Nuspojave nakon operacije mogu varirati ovisno o tome kako se ukloni se maternica . Neki kirurzi uklonili uterus abdominally . To također može biti uklonjena vaginalno .
2

tjelovježba . Zbog promjene razine hormona mogu nastati debljanje . Biti vrijedan oko vježbanja . Nađi neku vrstu kardiovaskularne vježbe ćete uživati ​​i učiniti ga 3 ili 4 puta tjedno u trajanju od najmanje 30 minuta . Dizanje utega će također pomoći spriječiti gubitak koštane mase , što može bitinuspojava histerektomije .
3

uzimaju estrogen terapiju . Hysterectomy simptome kao što su vaginalna suhoća i valunzi mogu biti tretirani sa estrogenskom terapijom . Postoje rizici koji su povezani sa terapijom estrogenom . Pitajte vam liječnik objasniti rizike u odnosu na prednosti kako bi se utvrdilo je li hormonska terapija je prava stvar za vas .
4

jedu soju . Hrana koja sadrži soja može pomoći smanjiti neke nuspojave histerektomije kao što su neraspoloženje , valunga i tjeskobe . Soja se može naći u hrani kao što su soja, sojino mlijeko i tofu . Soja je također dostupan u obliku tableta i praha .
5

Razgovarajte sa savjetnikom . S hormonalnim promjenama koje se mogu pojaviti neke žene mogu doživjeti depresiju . Vaš liječnik će biti u mogućnosti da vas uputiti na savjetnikom ili terapeut koji će utvrditi je li antidepresivi mogu pomoći . Za neke žene , koja se bavi nemogućnosti nositi dijete će biti briga . Govoreći o osjećajima može pomoći .
6

dobiti ostatak . Nesanica i umor može bitinuspojava histerektomije . Održavajte dobre navike spavanja i drijemati kada možete. Ograničite kofein , koji mogu napraviti nesanica pogoršati .