Kako bi se smanjio rizik za kvasac infekcije

kvasac infekcija jerazvoj kvasca u sluznice obično nosi neugodan svrbež , peckanje , neugodan miris i vaginalni iscjedak . Ovo stanje je izlječiv , au nekim slučajevima može izbjeći . Čitajući ovaj članak će vas naučiti kako da se smanji rizik od dobivanja gljivične infekcije . Upute
Što treba izbjegavati
1

Izbjegavajte držanjevagine mokro za dulje vrijeme . Imajući u vaginu izložen vlažnim uvjetima za dugim razdobljima može učiniti za savršeno plodno tlo za gljivice . Kvasac je gljiva i gljivica imaju tendenciju da rastu gotovo samo u vlažnim uvjetima . Savjetujemo vam da zadržite vaginalno područje suho veći dio dana pomoću lijekom prah koji sprječava vlagu za razvoj u suvišku i tuširanja odmah nakon treninga ili na poslu , ako radite u znojnim sredinama . Ako imate jedan aktivni problema s tim , što bi trebao razgovarati sa svojim liječnikom o recept ženstvenim praha koji može biti na raspolaganju .
2

Izbjegavajte korištenje kemijskih dezodoransa i talk proizvode oko vaginalnog područja . To je razumljivo za ženu da žele izgledati i mirisati joj najbolje; Međutim , pomoću kemijskih dezodoranse oko vaginalnog područja može stvoriti okruženje u kojem je kvasac može napredovati i rasti . Ako ste u potrazi za za ženstvenu svježine i suhoće nešto , postojiniz proizvoda na tržištu da bi mogao pokušati da su potpuno sigurni i neće izazvati gljivične infekcije . Ako imate problema odabiru pravi proizvod , upitajte Vašeg ljekarnika ili svoj ​​ob /gyn .
3

Držite količinu šećera u prehrani na minimum . Ako imate česte probleme s kvasac infekcije ,količina šećera u krvi će možda objasniti . Šećer u krvi pomaže kvasac rasti i razvijati; Stoga , postavljajući temelje za čestih gljivičnih infekcija . Ako imate dijabetes , važno je za vas držati šećer u krvi pod kontrolom raznih razloga , uključujući smanjenje gljivičnih infekcija . Ako ne boluje od dijabetesa , ponekad radeći jednostavne promjene u svoj dnevni prehrani , kao što su uklanjanje bijeli kruh, slatkiše i kolače iz svoje prehrane može vam pomoći zadržati gljivične infekcije na najmanju moguću mjeru .