Dijeta i zdravlje Savjeti za majke nakon carskog isporuke

Prema Centara za kontrolu i prevenciju bolesti , više od 30 posto rođenih se održati uz pomoć carskog reza operacije . To znači da svake godine više od milijun žena bave oporavlja od glavnih operacije . Dijeta i prehrana igra važnu ulogu u zdravlju carski majke . Dobivanje dovoljno odmora , zdravu hranu , a imajući na imunološki sustav jak su važni u mjesecima nakon jednog carskog reza . Značajke

Važno je da jedete zdravo , uravnoteženoj prehrani koja uključuje sve četiri skupine hrane . Osobito je važno da se nakon carskog zdravlje su svježe voće i povrće, mliječni proizvodi i proteini .

Razmatranja

Budući dažena koja je isporučena putem carskog reza , vjerojatno će doživjeti povećao plinova nakon zahvata , ograničavanje hrane koja proizvodi plin , kao što su pržene hrane i gaziranih pića , vrlo preporučljivo .
vremenskog okvira

Svjetske zdravstvene organizacije ( WHO ) pregledao šest kliničkih ispitivanja dizajnirane za proučavanje učinaka ranije u odnosu odgođen prehrane post- carski . Koji je utvrdio da ne postoje uvjerljivi čimbenici odgoditi jelo dijeta od normalne hrane sljedeće carskog operacije .
Vrste

žena koje su prošle kroz carski rez bi trebao voditi brigu da se dobili adekvatne vitamine iz hrane i dodataka , osobito vitamina E i C, kako je to promicanje zdravlja i ozdravljenja i pomoćitijelu odoljeti infekcije .
Expert Insight

Međunarodni carski Svijest mreža preporuča povećanje aktivnosti polako i samo brigu za svoje dijete i sebe za prvih nekoliko tjedana kod kuće . Dobiti pomoć s kućanskim poslovima i brigu o svojim drugom djecom .