Kako mogu dobiti trudna Brzo
1
napraviti termin za vas i vašeg partnera kako bi vidjeli liječnika . Nabavite potpuni pregled kako bi se utvrdilo ukoliko ste u mogućnosti imati djecu . Također , saznati ako ste vi ili vaš partner imate bilo kakvih zdravstvenih problema koji bi mogli odgoditi trudnoću . Znajući što možete očekivati prije toga je važno , tako da nećete biti razočarani ako niste trudni odmah.
2
Izračunajte vremensko razdoblje koje će ovulacije . Većina žena ima 28 - dnevni ciklus i ovulaciju oko 14 dana . Ciklusi se razlikuju , tako da morate saznati koliko dana su u svoj ciklus . Ovulacija jevrijeme u mjesecu kad je žena najplodnija te je u stanju zamisliti .
3
Pokušajte voditi ljubav na redovito , najmanje tri puta tjedno . To povećava šanse začeća . Neke žene imaju cikluse koje se razlikuju , pa pokušava odrediti točan period ovulacije može biti lukav ponekad . Nakon seksa redovito mogla brinuti o tom problemu .
4
Čuvaj se tijekom tog vremena . Pobrinite se da su zdrave prehrane , vježbanje i uzimajući puno odmora . Ne stresa preko ideju trudnoću , jer bi to moglo odgoditi svoje šanse . Stres nije dobro ako pokušavate zatrudnjeti . Opustite se koliko god je to moguće , a to će se dogoditi .
5
Leći duže nakon vođenja ljubavi . To će dati spermu vrijeme za putovanje u vaginu . Provjerite jeste li u opuštenom stanju uma i ležati tamo oko 5 minuta . To će vam pomoći povećati šanse za dobivanje trudna , jersperma se čuva u vaginu .