Kako upotrebljavati tampone Ispravno
1
Odaberite tampon prema upijanja u odnosu na menstrualnog toka . Super upijajući tamponi ne smiju se koristiti za vrijeme niske dana protoka , jer oni imaju tendenciju da se predstavljati veći rizik za toksični šok sindrom ( TSS ) . TSS jerijetka bakterijska infekcija koja je bila povezana s korištenjem super upijajuće tampona , a može biti kobno .
2
Perite ruke prije ( i poslije ) umetanja i vađenja tampona kako bi se izbjegle moguće infekcije i bolest .
3
Koristite tampon nakon što je počeomenstrualni tok . Čovjek ne bi trebao biti stavljen ako nema protoka se događa .
4
Umetnite tampon dok sjedi ili stoji u udobnom položaju . Držite tampon s prstima vaše pisanje rukom . Postavite tampon patip je režirao u vaginu , s nizom na suprotnom kraju . Ako tampon umetanja cijevicijev će se u dva dijela , s vanjskom cijevi i unutarnje cijevi koji klizi unutar vanjske cijevi . String će biti vise od jednog kraja unutarnjoj cijevi .
5
Spread otvaranje u rodnicu sa svojom slobodnom rukom , i nježno gurnuti tampon u otvor pod kutem , ciljajući na sredini u donji dio leđa . Ako na ispravan kut to ne bi trebalo biti neugodno .
6
prestati kad je vanjska cijev je u potpunosti unutar vašeg tijela . S kažiprstom gurnuti zračnicu u vanjskoj cijevi , što će tampon umetnuli ostatak putu .
7
Izvadite umetanje cijevi povlačenjem iz tijela , bez narušavanja niz , koji treba vise od otvora . Umetanje tehnike mogu se razlikovati , ovisno o brandu od tampona i nisu svi tamponi uključuje umetanje cijevi .
8
Promijenitetampona svakih četiri do osam sati , ili češće ako je potrebno . Promjena češće ovisit će o vašem toka . Ako curenje krvi počinje pojavljivati na niz ili akotampon počinje osjećati neugodno , to bi trebao biti promijenjen . Prilikom mokrenja , ako nježno tegljača na žici itampon lako klizi iz tijela , to treba mijenjati .
9
Izvadite umetnuta tampona , povlačenjem na žici , prije umetanja novi. Ako ste u žurbi , pobrinite se da je uklonio rabljeni tampon prije zamjene .
10
Zamjenski jastučići sa tampona . Neki preporučuju korištenje jastučići noću , i tampone tijekom dana .