Izbornik za žene s intersticijski cistitis
intersticijski cistitis ( IC ) jebolno ponavlja stanje koje pogađa mjehur i okolna tkiva . Osoba s IC može doživjeti blagi nemir , nježnost, pritisak , često potrebu za mokrenjem ili strahovitu bol . Intenzitet boli može znatno varirati i recidivi može biti nepravilan . Nekoliko simptomi mogu pojaviti odjednom . Dijeta može igrati ulogu u pogoršava stanje . Uloga prehrane
Mnogi medicinski istraživači vjeruju IC je uzrokovana jednom od pet faktora . Defekt u epitela mokraćnog mjehura može dopustiti prolaz iritantan tvari u mokraći ući tkiva mjehura . Mastociti također može biti oštećen , objavljivanju histamin i druge nadražujuće kemikalije u mjehur . Ponekad jetvar u urinu da iritira ili uništava unutrašnjost mjehura . U nekim slučajevima su živci koji prenose osjete mjehura se mijenjaju uzrokuje mokrenje ili punjenje mjehura da se osjećaju bolno . Konačno , imunološki sustav može zapravo napad na mjehur i uzrokovati iritaciju . Vjerojatno , većina IC upale su vjerojatno da su uzrokovane kombinacijom faktora .
Dokazi o ulozi prehrane u IC
Iako ne postoji izravna znanstveni dokazi povezuje prehranu na intersticijski cistitis , mnogi ljudi smatraju da određene namirnice bogate kalija , kofeinom i citrusno pića može pogoršati simptome IC mjehura . Osim umjetnih sladila , kisele namirnice bogate , alkohol, rajčice , začina, čokolade i druge hrane također može biti povezan s upalom . Liječnici izvješćuju neki uspjeh s uklanjanjem određene prehrambene proizvode iz prehrane na smanjenje simptoma .
Identificiranje Hrana Irritants
dijeta režim se sastoji od uklanjanja svih potencijalnih prehrambenih iritanse iz prehrane za par dana da se vidi ako se simptomi poboljšali . Ako je tako , jednostavno dodati jednu stavku hranu natrag na dijeti svaki dan i gledati za IC simptomi vratiti . Ako to učine , zabilježite hranu i zatim ga uklonite iz prehrane . Nastavite dodavati nove hrane dok se ne utvrdi koja su one pogoršava IC bol i nelagodu , a koje ne . Tada jednostavno izbjegavati takve hrane za budućnost . To bi trebalo pomoći da se smanji incidente IC boli .
