Prirodni Klimakterij lijekove

Menopauza je kada žene naprijed godina više nema menstruaciju . Dok neke žene jedva primijetiti " promjenu " , drugi osjetiti nelagodu , uključujući i noćno znojenje , debljanje , nesanica, glavobolja , umor i valunga . Prije nekoliko godina , žene su se hormonske nadomjesne terapije , što se pokazalo štetnim . Ali vi ne morate patiti od menopauzi nuspojava . Prirodna, sigurna terapije može pružiti olakšanje i pomoći vam da se osjećate bolje . Ginseng Screenshot Screenshot

Ginseng je phytoestrogenetic svojstva mogu pomoći u poboljšanju raspoloženja i ublažiti probleme sa spavanjem da neke žene iskustvo tijekom menopauze . Azijski ginseng dodaci izrađeni su od ginsenga; Spoj se suši i oblikuje u tekući ili tekući ekstrakt . Odrasle osobe trebaju uzimati 1-2 g svježeg korijena ginsenga dnevno u trajanju do tri mjeseca za najbolje rezultate .

International Journal of Obstetrics Ginekološki objavio studiju 1999 pod dirigentskim vodstvom dr. T. Tode koji se nalaze crveni Korean Ginseng bitiučinkovit tretman u poboljšanju raspoloženja u menopauzi. Proizvod je dao na studij sudionike s kombinacijom drugih vitamina i minerala .

Nemojte uzimati ginseng ako se razrjeđivanje krvi lijekove ili srčani lijekove . Prestanite uzimati ginseng najmanje sedam dana prije operativnog zahvata , jer to djeluje kao razrjeđivač krvi .
Crna Cohosh

Crna cohosh se koristi za liječenje simptoma menopauze kao alternativa za hormonsku nadomjesnu terapiju . Crna cohosh je dio ljutić obitelji i raste u Sjevernoj Americi . Kada se suši ,korijen proizvodi mnogo fitoestrogene , što jeglavni zagovornik za ublažavanje simptoma kao što su valunzi i noćno znojenje . Phytoestrogens kontrolu mozga krvnih žila dilatacije , što je , gdje je većina simptomi potječu .

Istraživanja su imali mješovite rezultate . 1982 njemački studija objavljena H. Stolze utvrdili da crna cohosh razriješen je većina simptoma menopauze . Istraživanje je provedeno na 629 žena u menopauzi s 131 liječnika opće prakse i ginekologa uredima . Prema istraživanju , 80 posto pacijenata izvijestio olakšanje od simptoma nakon uzimanja cimicifuga nakon šest do osam tjedana liječenja; 49 posto pacijenata je rekao da postoji značajno olakšanje od valunga , noćno znojenje , glavobolje i vrtoglavice; i 39 posto, rekao je njihov depresija i nervoza simptomi smanjiti.

Nacionalnog centra za komplementarne i alternativne medicine proveo je istraživanje outjecati cimicifuga o simptoma menopauze i utvrdili da crna cohosh uspjela imati učinkovit utjecaj na menopauzu simptomi . North American Menopauza Society preporučuje da žena treba uzeti u obzir koristeći cimicifuga za ublažavanje simptoma i da jesiguran tretman za žene bez problema s jetrom .
Soja

u isoflavins i fitonutrijenata u soja može pomoći u ublažavanju simptoma menopauze , kao što su noćno znojenje i hot bljesak . Soja, tofu , sojino mlijeko ili prženi orašasti plodovi soje su dobar način za dodavanje soje u prehrani . Ako ne možete dobiti kroz cjelovite namirnice , uzmi ga u obliku dodatka . Uzmite 40 do 80 mg dnevno za najbolje rezultate na simptoma menopauze .

Bowman Gray School of Medicine u Sjevernoj Karolini proveo je istraživanje o učincima soje i menopauze . Istraživači su otkrili da 50 posto svojih menopauzi studijskih sudionika koji su soja izvijestio smanjenje ozbiljnosti njihovih hot flash simptoma . Važno je imati na umu da je 35 posto grupe , koji su uzeli placebo suplement izvijestio smanjenje simptoma previše .