Menopauza &Hrkanje
Je li vaš suprug ili partner je nedavno vas obavijestili da ste rušenje kuća noću sa svojim hrkanje ? Nemoguće , reći ćete . Međutim , žene u menopauzi mogu početi hrkanje po prvi put u svom životu , jer je od poremećaja spavanja su se susreće , kao i drugi koji doprinose dobne faktora . Valunzi , noćno znojenje, sindrom nemirnih nogu , bol u rukama mišići , ustajanje za mokrenjem ( više puta ) , ukočeni zglobovi itonu naprezanja za vas čeka nakon buđenja ne proizvode miran san i može pogoršati hrkanje . Hrkanje Povećava tijekom menopauze
poremećaja spavanja , poput hrkanja i apneje , nisu sve što je uobičajeno u žena prije menopauze; Međutim , da se dramatično mijenja nakon menopauze . Prema Webmd.com , to se može pripisati težine ili do laxness vratnih mišića , koja se javlja u dobi . Bilo Promjenljivo hormoni su dio razloga za povećanje hrkanja kod žena u menopauzi , tek treba utvrditi uvjerljivo .
Faktorima,
ljudi koji su stariji , prekomjerna tjelesna težina i su uglavnom izvan forme su skloni hrkati , prema Women.webmd.com . Kao što smo dobili stariji , gubimo tonus mišića , a koji uključuje u našem nepcu . Nepca postaje mlohav , prema dr. Joseph Scianna , MD , i suvoditelj Loyola University zdravstveni sustav je nosni Sinus Centra . Kadnepca postaje mlohav , to je više osjetljiv na vibracije . Ako konzumirate alkohol prije nego što odete u krevet , to je dodatno opušta mišiće dišnih putova , što može pogoršati hrkanje .
Utjecaju hormona
Prema Vancouver spavanja i disanja Centar ,omjer muškaraca i žena snorers je 2-1; Međutim ,jaz zatvara nakon štožena uđe u menopauzu . Može biti da su ženski spolni hormoni , estrogen i progesteron , koji se ispustiti iz vida tijekom menopauze , sprečavaju mlađe od hrkanja . Žene hrče više tijekom posljednjih stadija trudnoće , što se smatra da su hormoni vezani , prema Aolhealth.com . Hormoni mogu imati neke veze s povećanjem hrkanje kod žena u menopauzi , iako bi to bilo zbog nedostatka njih , a ne zbog viška njima .
Hrkanje uzima svoj danak
Mothernature.com izvještava da je pet posto žena u dobi od 30 i 35 hrkanje na redovnoj osnovi između . Taj postotak se povećava na 40 posto, u dobi od 60 godina . Većina 60 - year - old žena su dobro u menopauzi . Čak i ako niste svjesni da ste hrkanje , dr. Richard Millman , direktor poremećaja spavanja Center Rhode Island Hospital u Providence , kaže da i dalje uzima svoj danak na vas . Hrkanje oduzima svoju snagu i može smanjiti mentalne oštrine tijekom dana , jer se ne spava baš dobro . Osim toga , teško hrkanje je povezan s bolestima srca .
Oni Pogotovo u opasnosti
Žene koje su kraće i teži od prosječnog hrkanje više nego vitki, visoki žena , prema Noseworks.com , što vrijedi i za pre -i post menopauzi. Hrkanje žene imaju više problema s nosa i na veći rizik za bolesti srca i hipertenzije , prema1992 Srčani Posavjetujte pregled .
