Mentalni problemi vezani uz menopauzu

Ženina rizik za depresiju raste kada dostigne sredinom života i ulazi u fazu menopauzi . Postoji mnogo razloga zašto žene mentalno zdravlje postaje ranjiv u ovom trenutku u svom životu . Nedostatak estrogena , koji se javlja u menopauzi , može imati veliki utjecaj na žensko raspoloženje i njezin kognitivne funkcije . Hormoni izazvati simptome

Fluktuirajući hormone , anaknadno podcjenjivanje hormona doživjeli u punom menopauze , može biti problematično . Neuravnotežena ili manjkav hormona ponekad izazvati promjene raspoloženja uz umor , valunzi , noćno znojenje i nesanicu . Ovi simptomi mogu dovesti do osjećaja bespomoćnosti , naglasio je i frustriran .
Mogući problemi

Neke žene iskustvo depresije tijekom bivanja u menopauzi i zalazite . Stres može povećati kao oni pokušati da se brine o djeci , kao i starije roditelje . Žene se osjećaju pod opsadom i , s vremena na vrijeme , ogorčen . Neke žene su prevladati tugu i ljutnju .
Podrška

depresija , grižnja savjesti i anksioznost dogoditi za neke žene koje nemaju dovoljno podrške za to vrijeme života . Žene koje nisu sretni u vezi , ili ne biti u vezi , može biti tužan . Neki su tužni , jer oni ne mogu imati djece ili zato što nisu imali djece, a sada ne mogu . Menopauza je vrlo konačna - tu nema povratka .

Promjene

Menopauza ponekad rezultira gubitkom libida . To može biti jako neugodno za žene i njihove partnere . Hormonska neravnoteža i nedostaci su također odgovorni za mozak magle , kao i kože i smetnje vida . Žene mogu dobiti na težini ili da se kilaža redistribuirati u neprijatan način . To se uzima svoj danak i učiniti žene osjećaju prema dolje u potištenost .
Biti bolestan na vrh menopauze

Neke žene iskustvo plače raditi scene . To , također, vjerojatno uzrokovana luta hormona . Oni koji su fizički dobro, na vrhu je dodao stresova menopauze , često očajan . Takve žene trebaju tražiti pomoć od davatelja zdravstvenih usluga .

Prijedlozi

Neke žene pronaći reljef uzimanje antidepresiva ili hormonske nadomjesne terapije ( HRT ) , iako jedruga opcija povećava rizik od raka dojke . Joga ili biljni lijekovi , kao što su cimicifuga mogla smanjiti psihičke teškoće .