Ono što je normalno u perimenopauzi

? Periomenopause javlja desetljeće ili više prije početka samog menopauze . Iako ponekad nezgodno , većina simptomi su dio prirodnog procesa . Znajući što je normalno će ublažiti neke od stresa . Mentalno i emocionalno

depresija , promjene raspoloženja i razdražljivost su doživjeli mnoge žene tijekom periomenopause . Razdražljivost može biti nuspojava od nesanice uzrokovane noćno znojenje i hot bljesak . Pada razine hormona također mogu utjecati na raspoloženje . Međutim , ovi simptomi mogu biti posljedica drugih čimbenika života .

Fizička

pada razine estrogena povezane su s gubitkom koštane mase , što može dovesti do osteoporoze . Razina kolesterola može povećati . Mjehura infekcija može postati češći . Menstrualnog ciklusa mijenjaju, često sve češće s težim toka i povećao grčeve .
Seksualna

pada razina estrogena često znači smanjenje libida . Vaginalni podmazivanje također može smanjiti . Korištenje osobne maziva može ublažiti suhoću vagine tijekom odnosa .