Kako napraviti umak prikladan za bebu od 6 mjeseci, a da nije slan?

Kako napraviti umak prikladan za 6-mjesečnu bebu, a da ne bude slan:

Sastojci:

- 3 žlice neslanog maslaca

- 1 žlica. Višenamjensko brašno

- 1 šalica nezaslađenog bademovog mlijeka ili majčinog mlijeka

- 2 žlice. kuhano, pasirano povrće (kao što su mrkva, grašak ili tikva)

- 2 žličice. nasjeckano svježe začinsko bilje (kao što je peršin, timijan ili bosiljak) - po želji

Upute:

1. Pripremite umak: U manjem loncu otopite maslac na laganoj vatri. Umiješajte brašno dok ne nastane glatka smjesa. Postupno umiješajte bademovo mlijeko (ili majčino mlijeko) dok se smjesa ne zgusne i postigne željenu konzistenciju umaka.

2. Dodajte pasirano povrće: Umiješajte kuhano, pasirano povrće.

3. Dodajte začinsko bilje (nije obavezno): Po želji dodajte nasjeckano svježe začinsko bilje za dodatni okus.

4. Kuhati: Pustite da umak zavrije i kuhajte 5-10 minuta, ili dok se ne zgusne i malo reducira.

5. Poslužiti: Pustite da se umak ohladi na sigurnu temperaturu za jelo vaše bebe. Umak ponudite uz drugu pasiranu hranu.

Nemojte zaboraviti izbjegavati korištenje soli jer su bubrezi beba još u razvoju i ne mogu podnijeti prekomjerne količine soli. Uvijek uvodite novu hranu svojoj bebi jednu po jednu kako biste pratili moguće alergijske reakcije.