Je li dobro ako dnevno popijete 5 pipa?

Nije dobro piti 5 pipa dnevno. Slatka pića, poput gaziranih pića, mogu imati negativne učinke na vaše zdravlje. Mogu doprinijeti debljanju, pretilosti, dijabetesu tipa 2, srčanim bolestima i karijesu. Osim toga, visok sadržaj šećera u gaziranom sodu može dovesti do ovisnosti i žudnje za više slatke hrane i pića. Najbolje je ograničiti unos gaziranih pića i drugih slatkih napitaka i usredotočiti se na vodu za piće i zdrave alternative poput nezaslađenog čaja, kave i vode s dodatkom voća.