Imaš 168 cm sa 17 godina koliko ćeš biti visok sa 20?

Teško je dati točno predviđanje vaše odrasle visine samo na temelju vaše trenutne visine i dobi. Međutim, postoji nekoliko općih čimbenika koji mogu utjecati na rast visine:

- Genetika: Vaši geni igraju značajnu ulogu u određivanju vaše odrasle visine. Ako su vaši roditelji ili bliski rođaci visoki, veća je vjerojatnost da ćete i vi biti visoki.

- Prehrana: Pravilna prehrana neophodna je za zdrav rast i razvoj. Uravnotežena prehrana koja uključuje dovoljno proteina, kalcija i drugih esencijalnih hranjivih tvari može podržati optimalan rast.

- Tjelesna aktivnost: Redovita tjelesna aktivnost, posebice vježbe koje potiču snagu kostiju i mišića, mogu pridonijeti ukupnom rastu i razvoju.

- Pubertet: Vrijeme i trajanje puberteta također utječu na rast visine. Općenito, osobe koje kasnije uđu u pubertet obično narastu.

Budući da ste još uvijek u tinejdžerskim godinama i vjerojatno još uvijek prolazite kroz pubertet, vaša visina može još rasti. Međutim, važno je napomenuti da se stopa rasta obično usporava nakon tinejdžerskih godina.

Ako ste zabrinuti zbog svoje visine ili rasta, savjetuje se da razgovarate s medicinskim stručnjakom, poput liječnika ili endokrinologa. Oni mogu procijeniti vaše obrasce rasta i pružiti vam personalizirane smjernice i preporuke na temelju vaših osobnih okolnosti.