Kada pubertet utječe i što čini?

Kada dolazi do izražaja pubertet?

Pubertet je proces u kojem djetetovo tijelo sazrijeva u tijelo odrasle osobe. Obično počinje između 8. i 13. godine kod djevojčica i 9. do 14. godine kod dječaka. Međutim, postoji širok raspon normale, tako da neka djeca mogu ući u pubertet ranije ili kasnije.

Što čini pubertet?

Tijekom puberteta djetetovo tijelo prolazi kroz niz promjena, kako fizičkih tako i emocionalnih.

Fizičke promjene

* Nagli rast: Djeca doživljavaju brzi skok rasta tijekom puberteta. Ovaj skok rasta odgovoran je za povećanje visine, težine i mišićne mase do kojeg dolazi tijekom tog vremena.

* Razvoj sekundarnih spolnih karakteristika: Sekundarna spolna obilježja su fizička obilježja koja razlikuju muškarce od žena. Kod djevojčica to uključuje razvoj grudi, širenje bokova i rast stidnih dlaka. Kod dječaka to uključuje razvoj testisa, penisa i stidnih dlaka.

* Promjene u glasu: Glasnice se produžuju i kod dječaka i kod djevojčica u pubertetu, što rezultira produbljivanjem glasa.

* Masna koža i akne: Povećana proizvodnja hormona tijekom puberteta može dovesti do masne kože i akni.

* Miris tijela: Žlijezde znojnice postaju aktivnije tijekom puberteta, što može dovesti do neugodnog tjelesnog mirisa.

Emocionalne promjene

Pubertet također može uzrokovati brojne emocionalne promjene kod djece. Te promjene mogu uključivati:

* Promjene raspoloženja: Djeca mogu doživjeti promjene raspoloženja, razdražljivost i napade plača tijekom puberteta.

* Povećana neovisnost: Djeca mogu postati neovisnija i žele provoditi više vremena sa svojim prijateljima nego sa svojom obitelji.

* Razvoj seksualnih osjećaja: Djeca mogu početi razvijati seksualne osjećaje i interese tijekom puberteta.

* Samosvijest: Djeca mogu postati samosvjesnija svojih promjenjivih tijela i mogu se brinuti kako izgledaju drugima.

Kako pomoći svom djetetu kroz pubertet

Pubertet može biti izazovno razdoblje za djecu, ali postoje brojne stvari koje možete učiniti kako biste svom djetetu pomogli kroz ovaj proces:

* Razgovarajte sa svojim djetetom: Razgovarajte s djetetom o fizičkim i emocionalnim promjenama koje se događaju tijekom puberteta. Budite otvoreni i iskreni i odgovorite na sva pitanja koja vaše dijete ima.

* Budite podrška: Budite podrška svom djetetu i dajte mu do znanja da ste tu za njega. Potaknite ih da razgovaraju s vama o svim problemima ili brigama koje imaju.

* Postavite ograničenja i granice: Iako želite biti podrška, također je važno postaviti ograničenja i granice za svoje dijete. To će im pomoći da ostanu sigurni i donesu dobre odluke.

* Budite strpljivi: Pubertet može biti dug i težak proces, ali važno je biti strpljiv. Uz vašu podršku, vaše će dijete na kraju proći kroz ovu fazu i izaći kao zdrava i sretna odrasla osoba.