Teen zdravstvenih problema

Pokretanje novih škola , nove vršnjake i nove zahtjeve može izazvati stres i druge probleme za tinejdžere . Mnogi problemi koji dovode do problema može se spriječiti ako se poduzmu prave akcije . Razgovarajte s tinejdžerima i neka znaju da postoji podrška i vodstvo koje im je dostupno preko tranzicijskih godina . Loša prehrana i tijelo slike
Adolescenti su u opasnosti zbog lošeg samopouzdanja i negativnu sliku tijela .

prehrana je ključ za dobro zdravlje , a mnogi tinejdžeri ne jede kao što bi trebale . U teen godinama su kada su najpotrebnije kalorija kako bi se s rastom i održavanje . Tinejdžeri treba konzumirati preporučene količine za svih vitamina i minerala , kao i praćenje unos zasićenih i trans masti . Djevojke posebno trebaju konzumirati dovoljne količine željeza , jer od početka menstruacije . Pobrinite se da se poticanje zdrave prehrane bez naglašavajući potrebu da se stane idealistički sliku , jer to je takođervrijeme kada poremećaja prehrane može početi .
Dental Health
plaketa u ustima dovesti do bolesti desni .

prijelaz u srednju školu može uzrokovati promjene u tinejdžera prehrambene navike . Pop strojevi i slatkiša za istakanje goriva postaju sve popularnija , a neke škole omogućiti učenicima da ide off kampus za ručak . Uvjerite se da su tinejdžeri četkanje i čišćenje zubnim koncem dva puta dnevno kako bi se spriječilo bolesti desni i karijesa . Flossing može biti vrlo važno u ovom trenutku , zbog mogućih umnjaka izbija , a važno je držati one zubi čisti i bez naslaga .
Mentalno zdravlje

Teens može biti pod stresom zbog školskih , sportskih , prijateljima i obitelji . To ponekad može dovesti do osjećaja ljutnje ili depresije . To je najbolje da se uvjerite da su resursi na raspolaganju . Ukazuju na to da vaše dijete govoriti na školskim savjetnikom , ako postoje problemi kod kuće . Istraživanje podupire vezu između roditeljske podrške i smanjenje rizika za teen samoubojstvo .

Droge i alkohola

Prema CDC-a, 19 posto srednjoškolaca su pušili cigaretu uposljednja od 30 dana.

Visoka škola sa sobom donosi nove prijatelje i društvene skupine . Neki tinejdžeri eksperimentirati za to vrijeme s drogom i alkoholom . Neki prijatelji mogu biti dovoljno star da kupi cigarete i drugi svibanj želite da ih isprobate . Poticati mlade da se uključe sa školskim aktivnostima , tako da ima manje vremena za njih da sjedimo s prijateljima . Zadržati dobar odnos ide tako tinejdžeri osjećaju kao da mogu razgovarati s vama o tome što se događa u njihovom životu , i biti spremni razgovarati o svojim pogledima na droge i alkohol .
Seksualna
zdravlje

Većina djevojaka i mladića proći kroz pubertet i osjećati kao odrasle osobe . To može dovesti do osjećaja istraživanja i pitanja o seksu . Ako je moguće , pobrinite se tinejdžeri su sve činjenice iz odrasla osoba koja može dati točne odgovore i savjete , a ne od prijatelja u školi . Zdravstveni problemi kao što su spolno prenosive bolesti i infekcija može biti uzrokovana seksa bez zaštite , kao i neplanirane trudnoće . Razgovarajte s djetetom o seksu i seksualnom zdravlju bi spriječili negativne rezultate . Prema CDC- a u 2009 , 14 posto srednjoškolaca imalo više od četiri seksualnih partnera .