Kako se nositi s Denial u substance abuse
Kad godosoba koja je suočena s teškim i stresnim situacijama , kao što su zloupotreba droga , negiranje jezajednički odgovor . Poricanje može biti u rasponu od punom cvijetu odbijanja da prihvati realnost , do djelomičnog prihvaćanja kroz usporedbu , za priznanje ublažen opravdanje ponašanja . Svi su oblici poricanja , jer oni blokirati stupanj problema i negativne posljedice koje proizlaze iz njega . Međutim , oporavak od zlouporabe sredstava ovisnosti ne može se održati do korisnika i onima oko njega prihvatiti taj problem i preuzeti odgovornost za svoju ulogu u njemu . Tek tada može početi ozdravljenja . Uputeprijateljima i voljenima
1
priznaju da nijekanje nijeisto što i laže . Laganje jesvjestan čin; lažljivac zna kad laže i odluči to učiniti . Osoba u poricanju iskreno vjeruje u ono što govori , tako da joj se ne optužuju za laganje ili ju tretirati kao lažljivca .
2
Zapitajte se ako doprinose poricanja tako što izgovore ili opravdanja za njegovu zloporabu . " On je zloupotrebljavaju droge , ali on je samo išao kroz razvod , gubitak posla , smrt u obitelji , itd " jeoblik poricanja , kao dobro. Ne može mu pomoći nositi se sa svojim poricanjem , ako ste u poricanju sebe .
3
Ne uzeti ono štozlostavljač kaže osobno . U koracima ona će se nositi s njezinom poricanju , ona može ići od ukupnog nemogućnosti da prizna da ima problem s okrivljavati druge za svoje zlostavljanje . Imajte na umu da je bolestan i pokušava naći način da brani svoje postupke .
4
nekaosoba zlostavljača vjeruje seosoba suočiti i razgovarati o zlouporabe sredstava s njim . To jegubitak vremena za svakoga on ne vjeruje da pokuša razgovarati s njim o problemu , jernedostatak povjerenja samo će postati izgovor negirati ono što je rekao .
Self
5
Obratite pozornost na svoje reakcije kadvjerni prijatelj ili voljena osoba pokuša razgovarati zlouporabe droga s vama . Osjećate li se ljutiti ili obrambeni i žele da se povuče ili istresu ? Ako je tako , možda ćete biti u poricanju , jer negiranje jeobrambeni mehanizam koji će vam pomoći da izbjegnete istinu da bih radije ne priznati
6
Prihvatite da svatko ima pitanja koja je u poricanju oko .; Negiranje je normalno . Ali samo zato što je osoba u poricanje o nečemu ne znači da ona ne postoji . Ti si baš kao sposobni biti u poricanju o svom zlouporabe opojnih problema kao druga osoba mogla biti o svojim problemima .
7
Pokušajte biti otvoreni i zapitajte se pitanja kada je pitanje zlouporabe sredstava ovisnosti u pitanju gore . Zar je moguće da je ta osoba vidi stvari o tebi da ne ? Koje stvari u ono što ona kaže da su istinite ? Zašto sam toliko prijeti ono što ona govori ?
8
Otvoreni razgovor s drugom osobom o svojim odgovorima na ta i druga pitanja . Ponekad ono što ima smisla u našim glavama ne zvoni istina kada se govori naglas . Suočavanje s poricanja jeproces , a to propitivanje jeprvi dio toga .