Zajednički svakodnevni život Izazovistarije osobe
Većina ljudi želi dobi u svojim zajednicama i domovima , prema National Association of Area agencija za starenje . Kako ljudi stare , neki izazovi mogu nastati u svakodnevnom životu . Dok su neki od tih izazova može dokazati nemoguće svladati , zajednice mogu udružiti kako bistarije osobe zadržati svoju nezavisnost što je duže moguće . Kućanskih poslova
Sveučilištu Missouri Extension Katedra za obiteljsku studije navodi dastarije osobe mogu boriti s ispunjavanjem kućanskih poslova . Kako ljudi stare , oni mogu imati problema savijanja za čišćenje, uzimajući u poštu , lopatom snijeg i košenje trave . Unajmljivanje susjedstvu klinca ili fakultet student za dovršenje tih zadataka može pomoći omogućiti starije osobe zadržati neovisnost , ne zanemarujući ukućane .
Vježba
Starije osobe trebaju svakodnevno vježba na održavanje mišića i zdravlje kostiju , prema National Association of Area agencija za starenje . Mnogi viši centri nude fitness programa i vježbate kako bi se starije osobe poboljšati svoje zdravlje . Idete na dnevnoj šetnji također može pomoći starije osobe održavati razinu fizičke spremnosti .
Prijevoz
Nacionalna udruga Area agencija za starenje navodi da stariji Odrasli mogu imati fizičke ograničenja koja ograničavaju na sposobnost upravljanja vozilima . Javni prijevoz postoji u nekim zajednicama , što ga čini lakšim zastarije putovati . Članovi obitelji i skrbnici trebaju pomoćstarijih osoba shvatiti sustava javnog prijevoza , tako da ona može putovati sigurno .
Prehrana
