Trebaju li stariji ljudi jesti više od tinejdžera?

Ne, stariji ljudi obično trebaju jesti manje od tinejdžera. Kako ljudi stare, njihov se metabolizam usporava i postaju manje aktivni, pa im je potrebno manje kalorija za održavanje zdrave težine. Tinejdžeri, s druge strane, prolaze kroz razdoblje brzog rasta i razvoja i trebaju više kalorija kako bi zadovoljili svoje energetske potrebe.